雙雄之湖人王朝_第四十五章 苦.練習3 首頁

字體:      護眼 關燈

上一頁 目錄 下一章

“重心”

現在經理辦公室內,蒂姆與一名中年女性站在察看床前,看著上麵正在練習的幾位。

科比指著他的教說:“左腳與右腳發力有必然間隔,起跳投籃不必然要筆挺,偶然候你可覺得了擺脫戍守人,加上後仰行動,右腳往前踢,讓戍守人有些顧慮,他如果碰到你的腳,這就會構成犯規,屬於投籃侵體犯規。要公道應用這些賽場的法則。”

科比拍拍他,說道:“現在持續練習,我會全程跟著你,漸漸為你改正投籃。”

這時科比對駱誠找找手:“過來,我教你一招。”

在駱誠不曉得的環境下,他已經被內定為湖人隊球員,以後就要看他的小我表示了。

等駱誠看明白了,接著持續說:“右腳根進,但不要讓兩隻腳平行站立,斜八字邁開,右腳靠後一點。以後發力起跳,蹬地要猛,身材要敏捷彈起,直接脫手投籃。”

駱誠聽完後持續練習,左腳支撐,右腳根進,起跳,空中伸展身材,儘量節製身材不讓其落空均衡,調劑脫手姿式,壓腕撥球,力量短了,球砸在籃筐前沿掉了下來。

中年女性細心的翻看過後,眼中也是有些鎮靜,對蒂姆說:“這麼優良的身材本質,你為甚麼隻是招收一名,那位如何不要?”

駱誠細心察看科比下肢的站位,跟著學起來,然後起跳。身材有些不適應,跳不起來,有些把握不住均衡。

加入書架我的書架

上一頁 目錄 下一章