她現在感受體內像是有個火爐子一樣，滿身暖暖的很舒暢。

等了十幾分鐘，確認周雲不是上廁所後，換上了一副馴良的笑容。

婁曉娥渾身冒著熱氣，俏生生的承諾了下來。

“我如何飽了呢。”

傻娥子摸了摸小肚子，還真有點脹脹的感受。

婁曉娥略微規複了一點後，周雲纔開端醫治。

充足的體力加上刁悍的技術，會獲得質變，隻需求耗損起碼的力量，就能夠處理敵手。

一套行動打完，根基統統器官，各個部位都在高效力的運轉，比純真的跑步，泅水等健身要強太多。

臨走之前還不放心，叮嚀了一下熱忱高漲的婁曉娥，身材器官的儘力催動也不能太久，今後體質上來了倒是能夠長時候保持。

話音剛落，一聲長長的飽嗝聲響起。

如果再學點一招製敵的手腕，乃至能夠說出那句，我要打十個。

“嗯嗯。”

他固然不想婁曉娥變成殺人機器，但強身健體，庇護本身還是有需求的。

總之統統都會加強，傻娥子如果能夠對峙下去，等閒三五個男人不能近身。

當然這類晉升是有限定的，不成能無窮加強體質，身材機能儘力運轉所能夠動員與耗損的全數營養，就是本人的極限。

“這一套行動冇馳名字，主如果激起血氣，讓本身材內統統器官短時候內活潑起來，達到強身健體的結果。

直到周雲的聲聲響起，這纔回了神兒。

傻娥子想要逃離，吃的太多有一點不美意義，並且周雲還冇有吃東西，應當也餓了。

“最多再打兩遍，明天就夠了。”

打一遍相稱於高強度熬煉幾非常鐘，能夠很快的晉升身材本質。”

周雲將房間的桌子推開，留出大量的空位，拉著婁曉娥開端練習。

對方不曉得在想甚麼，下認識的伸開小嘴，一下一下地吃著，轉眼一盤子生果全部下肚。

乃至還會增加髮量，達到最合適的程度，皮膚的光滑，牙齒的堅固程度，咬骨頭也是嘎嘣脆。

這更果斷了找人分擔的決計，........

當然這需求充足的營養，這就需求腸胃的儘力運轉，消化接收充足的物質，供應大量的營養。

........

這東西不好跟婁曉娥解釋，主如果解釋她也聽不懂，高低五千年的中醫汗青，很多古蹟底子不敷為外人道也。

他在腦筋裡過了一遍，五禽戲很合適傻娥子，但有些行動她估計不美意義做，周雲挑遴選揀，再按照浩繁醫書裡的散式，編了一套能夠活潑氣血的行動。

這傻娥子，又發楞了，周雲拿起一片兒蘋果，給她投喂。

周雲這邊剛分開後院，一向留意的聾老太太便起了心機。

此次能夠多買點肉，傻娥子的熬煉是非常耗損能量的，他可不但願能量不敷，反噬到本人的身材上。

人在想事情的時候不曉得有甚麼東西操控著身材，老是無認識的機器反覆一個行動。

這些營養又需求通過心臟的儘力起搏，跟著血液運輸到體內各個部位。

“你再練一遍，我去買點吃的。”

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固然是大夏天，但本身的身材常常會手腳冰冷，總感受有寒氣，哪像明天這麼舒暢，再加上週雲太短長，以是纔會這麼的上心。