飽餐戰飯，易軒再一次開著車解纜了。

早晨易軒冇有再去遊戲廳，他這會胳膊都軟的抬不起來了，都累成如許了，再去玩遊戲可至心有些折磨了。

易軒已經冇力量和他會商，小口喝了兩口，口中的乾渴略微擺脫一點，鍛練帶著他開端練習東西，因為剛纔的熬煉主如果針對下半身，以是挑選東西的時候鍛練選了兩款熬煉上身肌肉的東西，考慮到易軒是第一次熬煉，以是重量都選的很小，一點點往上增加，易軒感覺本身還勉強能夠支撐。

歇息了一早晨，第二天淩晨起來的時候，易軒感受身材說不出的沉重和怠倦，彷彿方纔從泳池裡爬出來那種感受，不過幸虧除此以外並冇有呈現肌肉痠痛的征象，也不曉得是比來活動量增大身材風俗了，還是明天鍛練的感化。

打電話預定了一下，易軒驅車趕了疇昔，自從有車代步以後，易軒感覺出門絕對算得上是一件高興的事情。

第二天固然冇定鬧鐘，易軒六點多的時候還是定時醒了，睡眼惺忪的到了洗手間，驀地想起來已經不需求再去上班了，又爬回床上持續睡，這一覺睡得天昏地暗，一向快到十點才起床。

咖啡的味道很好，咂了一口，醇苦澀美中略帶一絲的苦澀，易軒一邊喝著咖啡一邊暗罵著沈鵬飛這貨真是吃飽了撐得，不好好當他的富二代這份有前程的職業，跑去玩甚麼滅亡遊戲啊，真是害人害己。

易軒一條一條的檢察本身收出來的資訊，遵循範圍來講，這幾家健身房都差未幾，不過內裡的設備東西卻不成同日而語了，固然都是大抵一兩千平的處所，但是有的既有泅水館又有羽毛球館，價位也從一千多到七八千不等，現在對於易軒來講代價倒不是題目，而內裡那些諸如泅水的噱頭對他來講吸引力也不大。

易軒嘴上承諾著，心中卻不覺得然，現在這類環境當然能夠，如果像本身前次碰到追殺的那種景象，莫非本身跟彪哥說，等我非常鐘，我做完熱身再開端麼。

本來易軒對利用沈鵬飛的東西還略有不安，不過自從曉得本身被沈鵬飛坑了五十多年的壽命，這些不安完整被拋到爪哇國去了。沈鵬飛虧欠他的，又豈是戔戔一點外物所能對比的，易軒用的心安理得。

熱身完今後鍛練讓易軒先做90分鐘有氧練習，對於耐久冇有活動量的易軒來講這九非常鐘實在難過，腿上累，嗓子冒煙，還無聊，因為隻是一個勁的機器活動，以是感受時候特彆冗長，還好是騎單車，固然累的腿顫抖可因為是坐著還是勉強對峙下來了，如果是跑步之類的，估計易軒到最後是很難持續的。

大抵講了一些行動方法以後，鍛練帶著他做了一會熱身活動。

他的首要目標是進步本身的體質，做有氧練習和一些東西熬煉便能夠達到，以是易軒將健身房的地點作為了挑選的首要身分，因為本身現在遊戲廳和家裡兩端跑，如果再增加一個遠間隔的健身房，那每天在路上的時候就不短了，以是健身中間最好是在本身家和遊戲廳之間。

如許一來挑選性就不大了，以是看了一圈以後，易軒很輕易將目標定位在一家離彩虹遊戲廳不遠的健身中間，如許今後在去遊戲廳或者回家的路上都隨時能夠去健身。

鍛練掐著點返來了，遞給易軒一瓶水：“小口喝，喝兩口就行了，此次籌辦的不充分，今後過來記得帶水，活動中小口彌補。”