楊晨記得司空月所言，想來邢洲有些背景此時也不好提起，小聲道：“是我誤食了一種草藥，彷彿是中毒了。”劉實道：“中毒了？要不要請外院精擅醫術的長老來啊？”劉實常日就是個熱情腸，此時恐怕楊晨出了不測。楊晨本想請門派長老來給本身療傷的，但一想門派長老一看便知是受了陰寒的內勁，倒到時究查起來卻也不好答覆。現在又是找到了分泌寒毒的體例，固然費些光陰，但總比再與邢洲產生膠葛的好。

誰知身材不能轉動，像是僵住了普通，想要動一根手指頭、張張嘴都難。楊晨曉得定是邢洲所勤奮法惡毒，因冇有及時醫治使得現在身材的傷害更加短長。之後果為沉心修煉功法未曾發覺，此時俄然感受身材陰寒，渾身脹痛欲裂。但本身難以出聲，想來也不會有人前來，隻得持續修煉功法忘懷身材的疼痛，以待旁晚其他雜役弟子前來。

因而盤坐在床上開端修煉。中年長老所講的法門倒也高深，楊晨遵循他所講之法停止納氣，隻是一刻鐘的時候便是感受關元穴中元氣產生了竄改，儲存在關元穴中的元氣凝為了一股，如那遊龍在氣穴中不斷的衝撞，楊晨意守石門，指導元氣向那石門穴打擊，但覺元氣力量藐小，久衝無果，隻得再行向關元穴中納氣，感受飽脹時便停了納氣，讓元氣在氣穴中幾次遊走凝練，如此周而複始，關元穴中的元氣已閃現飽滿狀況，再也不能吸納元氣進入了。

打通關元、石門、氣海、陰交四穴便是疏浚了人體氣海，自此以後吸納提煉的元氣便有了儲存之地，隻要不斷的修煉吸納提煉元氣，氣海中的元氣會跟著光陰不竭地增加。外界元氣不敷精純，被身材吸納以後都需求不竭地精煉變成身材所能采取儲存的元氣，這便是天賦元氣了。所謂外為引，內生根當是此意。

四個氣穴同時吸納提煉元氣，比擬之下速率便是快上了四倍不止,但那氣海彷彿無窮無儘永久也填不滿，楊晨一向修煉到東方拂曉，吸納提煉的元氣也隻是充滿了氣海的非常之一還不到，楊晨也不暴躁，收了功法籌辦到藥田中清算一番。

天光剛亮時，楊晨曉得已是到了弟子們起床吃午餐的時候，因而扯大了嗓門喊叫一些熟悉雜役弟子的名字，恰好被隔壁劉實聽到。劉實探頭探腦的排闥出去，惺忪著雙眼問道：“楊師弟，大朝晨大喊小叫的乾甚麼？失火了嗎？”楊晨歉然道：“劉師兄莫怪，因我受了傷不能走動，相煩師兄到飯堂給我帶一些飯食來。”“受了傷！誰打的你？”劉實驚叫道。常日雜役弟子常常被專職弟子欺負，受些傷是不免的事，但被打到不能走路的還是頭一次。

楊晨猶自回味中年長老所講內容，起家而行也是渾渾噩噩，好像失了靈魂。很多聽道的弟子看著楊晨下頜上血跡未除，又想起楊晨先前的醜態，嬉笑著分開了。就到山腳下時，楊晨感受腳被甚麼東西一絆頓時頭重腳輕的栽將下去，突聽一人笑著說道：“這小子是屬狗的，喜好趴著走路。”楊晨是被俄然之間絆倒，直摔得暈頭轉向。方纔從回味中醒過來。倉猝爬起來，定睛一看竟又是阿誰粗暴的男弟子。

楊晨怒道：“你為何幾次三番的熱誠於我？”那粗暴弟子笑道：“我看你不紮眼，如何了？”眼神輕視，直冇將楊晨放在眼裡。楊晨想起後腦和下頜還自疼痛，立時血往上衝，猛地撲將上去，口中罵道：“你這混蛋。”