如果細心說道，便可當作如此。人之血液活動，在於心臟勃發跳動，而人之心神思惟，皆在神魂。民氣臟跳動不休，因何能夠長盛不衰？若將心臟那一跳一靜看作是一個日夜循環，那心臟一跳為晝，一靜為夜，而晝短夜長，心臟歇息的時候越長，心臟變動加的強健！

自打悟出了這般事理，李玄大改昔日的風俗，每日裡，拂曉即起，服食靈氣，打熬法力，每日三餐，亦是不竭！天然，他不能吃那些凡人的五穀雜食，不過，卻能夠每日裡以靈芝，山參，黃芪，茯苓等靈藥為食。這般下來，固然開初有些不適應，但是時候一長，李玄便覺出好處來！

那凡人中，日出而作，日落而息，千萬年來，儘是如此，此乃正道，亦是正理，而修士佩服練法，化六合靈機而歸本身，李玄細細品悟，竟然發覺這修士以打坐佩服替代就寢，乃是大錯特錯。

一本淺顯的紀行當中，竟然埋冇這等事理，李玄心中暗喜，若非是這一次陪著小月就寢，他哪能參悟出這般事理？

但是，煉化靈氣所得，如何能比得上神魂自生而出的神魂之力更加的符合本身？以是，很多修為達到必然地步的修士，便會像凡人普通，通過就寢來規複耗損的心神。李玄想起看過的一本叫做東紀行的紀行小說，乃是一名愛好筆墨的修士以本身見聞為材所寫，此中就有他早晨趁著大妖睡著以後，盜竊寶貝的故事。不但那大妖，另有他跟一夥元嬰修士外出探險，世人便是入夜便尋個處所安營就寢，當時看時，他還覺得這本紀行的作者，隻是一個打仗過修行界的凡人罷了，但是現在想來，書中所寫，便是那修修行高人的平常了。

日子一每天過，轉眼便是月餘時候，這段時候，灕江王好生的以小巧城為根，每天夜裡，鄭旭齊恒等便佈下大陣，以絲絲魔氣淬鍊那些兵士身材，而在白日，則是演練戰陣，習練技藝！修士是看不上塵寰的技藝的，因為修士之間的爭鬥體例，跟凡人是大大的分歧的。凡人中技擊，或在拳腳，或在兵器，非論是那一種，都是近身廝殺。而對於修士來講，近身廝殺，那的確就是送命的行動！