兩天今後，八成以上的人都已經能對峙半小時，也即一炷香的時候，而剩下的兩成人固然冇能完成磨練，也能對峙二非常鐘。

第二階段結束的時候，除了薑塵外獨一不到五人達到要求，餘者多數在四十至四十五分鐘的成績盤桓。

他俄然一聲吼，如石破天驚！

穩住，給我穩住！

最後七分鐘，隻要薑塵還在苦苦對峙！

不過......

六天的儘力使他把握了馬步樁的根基功，乃至耽誤馬步時候至一個時候，同時體質再度增加0.02點。

此人就是薑塵！

石峰一臉寂然，看著麵前世人。

誰讓他們不如人，第一次練功就接踵失利。而敗者是冇有話語權的！

作為教習他並冇有失德，學徒今後成績如何他管不了，他隻是賣力引領他們入門罷了。

呼！

負重由本來的水變成了沙子，重量從本來的二十斤驀地變成了四十五斤，增加了一倍不足。

石峰雙腳外開與肩膀寬度不異，雙腳尖轉向前，重心下移，逐步蹲深，雙腳開大至三腳寬，雙手平擺，手心向下！

學徒中不乏比薑塵體質好的，但都冇能對峙下來。

一個個學徒手中的木桶落在地上，他們終究對峙不住，而現在還不到半柱香的時候，已經失利了二十人。

石峰可不吃世人一套，在盤石武館，在這群學徒當中，他的話就是天就是法，由不得世人抵賴。

第一階段是水共三天，每天積累加一炷香的時候；第二階段則是沙四天，兩天累加一炷香的時候。”

“七日之期已經結束，你們根基上已經把握了馬步的根基方法，遍及都能對峙半個時候，乃至另有所超出，很好！”

石峰葫蘆裡究竟在賣甚麼藥？........

統統人都在看著他，如此耐力與恒心的人他們從未見過，固然有些不平氣但還是不得不承認確切高於他們。

一滴一滴汗珠滑落臉龐，滴在青石鋪成的空中上，他的背心已經濕透能擰出水，雙腿狠惡顫抖閒逛，臂膀的環境更加卑劣。

第二階段的修行薑塵提早達成，剩下的兩天其他人還在冒死對峙，向著兩柱香（半個時候）的時候進發。

薑塵是第一個喝到藥湯的，本來每人規定一碗的量，不過石峰例外答應他多喝一碗。

“但願明天會有好的收成！”

明天，是石峰指導盤石功真正修煉的第一天。

白日當真熬煉，早晨也多次磨鍊身材，已經能保持行動長達兩柱香的時候，時候耽誤了一倍，耐力則晉升了三四倍。

第一階段結束，統統人的臂力見漲，下盤也變得安定，薑塵的力量也有本來的1.3變成1.35。

不過......

夜晚！

他除了感知到本身的身材變得乏力沉重，全數精力無窮沉浸在小我天下，對於外界的環境已經不能清楚感知。

薑塵躺在溫馨的床上，望著天花板入迷。

“上道具！”

對於這點很多學徒不平氣，都是一樣的學徒憑甚麼薑塵多喝一碗，明顯石峰此舉有失公允。

而薑塵，在衝破極限後再次衝破極限，將時候再度耽誤了非常鐘，這也是他目前能達到的極限，力量也由1.3增至1.35。

薑塵仍舊在最後一排，朝陽落在他的臉上，顯得暖洋洋的。

一名武館下人拎著兩隻小木桶走了過來，內裡盛滿了水，石峰雙手抓住兩隻小木桶，每隻桶的重量約有二十斤。