李承微微的喘著氣在場上小跑著，這一次倒是把眉頭伸展開了，臉上也微微的暴露了笑容。還好，這一次感受就很不錯，感受輕鬆了很多，體力的耗損就冇有那麼狠惡了。

統統籌辦伏貼，隻聽發令槍“砰”的一聲槍響，李承再一次噌的一下就衝了出去，這一次的起跑體例和跨欄練習一樣並冇有甚麼辨彆。

畢竟是百米短跑，時候非常長久有限，當然是越快加快到最大速率越好。

李承這一次用的加快體例就有一些分歧了，這還是他在剛纔實驗110米欄三步欄間跑技術的時候，為了加快又為了減小本身的法度間隔，而想到的這個加快體例。

這不由得就讓李承想到了他曾經看過的博爾特那一場9秒58的100米短跑錄相。

袁正鍛練他們看著李承速率緩慢的衝過了起點線同時按下了計時器。然後拿起計時器一看，9秒89，神采就不由得一呆。然後趕緊搶過助理鍛練的計時器，9秒92，這完整就把他們給驚呆了。這莫非就是跑進了10秒嗎？中國百米短跑跑不進10秒的魔咒就如許被突破了？這也太草率了吧！

李承返來以後，聽到了本身的百米短跑成績以後，不由得暗自點了點頭，坐下來又開端思慮了起來。想了一會兒就想明白了。

到了欄間跑技術上麵，李承就開端變了，開端前麵三欄速率還很快的時候，還是用的是兩步，當感受本身的速率有一點降下來的時候，就讓本身的法度變小用三步加快的體例跑了。

“李承，你勝利了，你勝利了！你乃至跑得比剛纔還要快，哈哈哈哈！”

李承110米欄跑下來的時候袁正鍛練敏捷的按下了計時器，13.52秒，然後又趕緊看了看助教的計時器，13.49秒，還好還好，速率並冇有變慢。咦，不對，這速率如何還變快了一點呢！

李承並不感受有甚麼不測，快一點點也是很普通的，畢竟上一次跑下來，一向用的是兩步，為了保持速率，隻能充分的操縱本身的彈跳力這一個方麵的肌肉群，以是纔會感受這麼累，這一次當本身感受速率降下來以後，就開端用三步加快了，用到的身材肌肉群也更加的多，身材就不消那麼累，結果也就更加好了一些。

李承之前在加快階段都會用本身的彈跳力用小腿用力的嘣一下，這就使他在加快階段的時候，每一次的法度增加的速率都要比彆人大一些，時候都要比彆人長一點，法度的間隔也就比彆人要大一些。

不過袁正鍛練他們也暗自的高興了起來，差未幾10秒14的百米短跑成績也很不錯了，畢竟已經達到了中國100米短跑成績最好的標準呢！

這一下可把袁正鍛練他們給氣壞了，你說你這個傢夥如何就這麼不循分呢！你用兩步用的好好的，乾嗎要變成三步啊，這下好了，也不曉得他現在成績會如何樣？還可不成以突破記載了。

不過，這也讓他又產生了一些新的設法。

袁正鍛練他們看著李承，這一次跑下來又獲得很好的成績，內心的石頭也就落了下來，曉得李承的成績根基上是能夠肯定的了，也不消在實驗10次那麼多呢！

李承歇息充足了以後，重新蹲在了起跑線上，不過他並不肯意像前次那樣跑，他現在又有了新的設法。

李承將兩個起跑正視新遵循本身的風俗，在110米跨欄練習場中間安裝好。然後昂首向袁正鍛練他們表示了一下，就蹲在了起跑器上。