袁正鍛練微微皺起的眉頭，先是又緊皺了一下，然後就伸展開來了：“你這個傢夥，歸正就是有那麼多設法，又敢去不竭的嘗試，歸正我這個鍛練是拿你一點體例都冇有，你要試就試吧！仔諦聽清楚了，我要喊口令呢！”

袁正鍛練終究收回了目光，歎了一口氣，微微的搖了點頭，向椅子邊走了疇昔。

李承一臉當真的低下了頭，把滿身的重視力都集合了起來。

博爾特在開端加快的時候，並不占有甚麼上風，反而那些身高比他矮，腿長比他短的100米短跑選手，在加快階段比博爾特還要跑得快一些。就是因為腿短的那些人每一次邁步的時候更短，邁步的頻次更高，加快也就更快。

因而李承就笑著說道：“如何？我此次成績很好嗎？”

助教這一次不等袁正鍛練說話，就用幽怨的語氣開口說道：“好？這一次成績不但是很好，還是非常的好！這一次你的成績我手動計時是12.86秒，鍛練計時是12.89秒，再加上因為是手動計時會有提早量，那麼差未幾也是13.10秒，你曉得這是一個甚麼觀點嗎？這都能夠在奧運會上爭奪獎牌了！”

以是，李承明白了。

李承這一次加快階段就冇有完整做好，跑到第八步的時候，上身竟然另有一些冇有完整直起來，不過李承他本身可冇偶然候想這些。

八步跑下來，就算是每一邁步幅度都小了一些，但是八步加起來的間隔，還是要比七步大很多，這就形成最後一步間隔第一欄有一點兒近，冇有體例，這就隻要靠李承本身身材的活絡度去調劑了。

博爾特的身高有1.95米，腿也非常的長，據測算博爾特從腰際線到腳根的長度達1.16米，而從兩腿分叉處到腳根的間隔也達到了1米。以是旁觀博爾特的錄相的時候就會發明一個非常較著的題目。

李承再一次蹲在起跑器上，不過這一次，他卻把起跨的腳放在了前起跑器上。

這就是汽車達到最大速率的最快體例。

在開端的時候，儘量地增加本身的邁腿頻次，當在邁腿頻次達到最大，速率也達到最大的時候，就開端減小本身的邁腿頻次，開端操縱本身比其他短跑選手強的彈跳力，用小腿蹦的體例增加本身的最大速率，也呼應的能夠增加本身的邁腿幅度。

李承本身並冇有管這些，又用兩步跑的欄間跑技術，操縱前麵的速率緩慢的衝過了前麵三個欄，然後感受速率慢了一點就開端用三步跑的欄間跑技術了。

李承舒緩內臟呼吸，小跑著返來的時候，就發明袁正鍛練和助教他們都用一臉看怪物的神采看著他。李承想一想就明白了過來，能夠是本身這一次成績變得更好了吧！

袁正鍛練一眼就看出來了，眉頭就微微的皺了皺，對著李承喊道：“喂，李承你這個循分的小子，你把腳的位置放錯了，你到底又想乾甚麼？”

當李承這一次110米跨欄跑下來並且做出了衝線的行動。袁正鍛練和助教一起按下了手中的計時器，然後頓時拿起計時器一看，臉上又是不由得一呆，然後趕緊向另一個計時器看去，然後就一起抬開端，相互看了看，變成冷靜的無語了。

李承算是想明白了，想最快的讓本身的速率達到最大，就必然要讓本身的每一次邁步的時候變短，邁步的頻次變高，如許本身的加快才氣最快。