上麵陸坤就開端死記硬背書中的每一個字，半個月時候還是有點緊的，晚點再和內裡的師兄弟交換下。

“掌門師兄那裡的話，都是為了鐵拳門，無其他事，我就先帶陸坤下去了。”看著掌門點了點頭，於長老帶著陸坤走了出去。

之前陸坤的天下中最頂級的拳手測出來的重拳最多的有近千斤，但是這是有一個蓄力出拳的過程，如果按打仗敵手的刹時，所發力的大小，這些頂級的拳手每拳的勁道最多隻要五百斤。

第一層練成以後，第二層就是在這個根本上呈現奇特的肌肉內力，功法中稱之為生命之息，前麵幾層都是讓這股生命之息強化肌肉，來刺激肉身的生長，垂垂就會影響到骨骼和血氣。

頭幾層練成後一招一式便可發作出近千斤的巨力，要曉得一小我能拉動或者舉起千斤的東西，不代表他能一拳能達到這個力量。

這股生命之息在書中的描述是比較暖和的，練到前期的量也非常少，因為每過一段時候，生命之息不消掉就會漸漸流失，彷彿人的身材冇體例把他儲存住，隻能長久逗留。

“可惜了天兒的體質合適練寒冰真氣這類內家功法，冇有機遇獲得太上長老的指導。”

“回稟掌門，弟子自小在山中，這些都是和野獸練出來的。”陸坤持續扯起了與野獸鬥爭的說法，潛認識裡想埋冇本身眼睛的竄改。

“慎言！我們不成群情太上長老的事情，他白叟家神通泛博，這麼做都是為了門派的將來著想。咦，他們過來了。”趙掌門耳朵一動，聽到了大廳外的腳步聲，立馬杜口不言。

“我倒是不費事，不過太上長老莫非真的......“於長老一臉擔憂。

練成後精神還能抵擋酷寒和熾烈，乃至短時候內不會被火燒死，當真匪夷所思。

除了力量，金剛訣還會練出一種獨特的內力在精神中流轉而非在經脈，這類內力不成以用做進犯，但是能夠強化肌肉力量，加強肉身防備力。

“當年張易陽不也是山中獵戶嗎？根本也是非常踏實，看來練金剛訣又多了一人，每多一人，我派在將來就多一份氣力啊，於師弟，門內目前就你對金剛訣體味最深了，這些個弟子就費事你了。”趙掌門想著門內也隻要達到第二層的於長老能夠指導下新弟子了。

陸坤在當代接管了各種心機解剖學的教誨，非常體味身材的佈局，他很輕易就瞭解這本書的要點。