跳投_第三十章 修煉瑜伽 首頁

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“嘻嘻,都是中國人,姐姐我就諒解你啦,飯就不吃了,赫連在練習期間要吃營養餐,吃完了下午姐姐還要對他停止奧妙特訓呢!你們本身好好玩吧,赫連姐姐就帶走啦,拜拜!”秋淨璃戴上墨鏡,主動上去牽著豪吉斯特的手,二人十指緊扣走向了Mopar。

“傳說?你不是隊長的跟屁蟲嗎?如何你早上不跟隊長一起練習嗎?”德文獵奇地問。

“行啦,彆死扛著啦,熬煉要循序漸進,光想著一口吃成個瘦子可不可。”秋淨璃勸了兩句看豪吉斯特還在對峙,臉都憋青了,便接著說:“好啦好啦,你快歇息吧!我絕對不會嘲笑你的。”

約瑟夫話音未落,隻聽得一陣狂野的跑車發動機轟鳴聲吼怒而來,伴跟著一聲鋒利的刹車音,一輛極新的道奇應戰者Mopar停在了球場外的路邊。從車高低來個戴著墨鏡的女人,一頭烏黑的秀髮盤在頭頂,寬鬆的玄色機車夾克罩在身上顯得調皮敬愛,下身的緊身牛仔褲卻包裹出一副好身材,腳上穿戴比來出售的AirJordan13GIGI,看上去潮範兒實足。

又過了半晌,秋淨璃從倒立變回盤腿而坐,五心向上,把略微有些混亂的呼吸調勻,然後展開了眼睛。甫一睜眼便嚇了一跳,隻見豪吉斯特還保持著剛纔的姿式趴在那邊一動不動。

“嘖嘖嘖,好一對金童玉女、郎才女貌啊!”約瑟夫望著二人拜彆的背影感慨道。

“東方有位巨人說過,‘實際是查驗真諦的獨一標準’,我講了那麼多,你們真正學會了多少還是得由實戰來查驗。我們開端實戰練習吧……”

“彆彆彆,大哥我錯了,我不該調戲大嫂!但是秋教員這身打扮我也冇認出來啊!不知者不怪嘛!”約瑟夫趕緊告饒,“如許吧,為了表示我報歉的誠意,午餐我宴客,上我家店裡漢堡隨便吃,管夠!”

“好吧,快用飯吧,我都快餓死了。”豪吉斯特揉了揉腦門,“明天吃甚麼呀?”

“烤鱈魚,雪蟹海膽沙拉。”秋淨璃衝著桌子上的菜努努嘴,“都是優良蛋白,明天能夠量有點兒少,明天會給你加量的。”

歇息了10分鐘以後,開端正式的項目練習。豪吉斯特對二人說道:“之前已經熬煉過你們的籃下閉幕才氣和籃板才氣,練習體例你們都曉得,想要持續進步照著練習就是。你們作為外線球員,現在完善的是在戍守端的挪動速率,這直接導致了你們戍守麵積小,在籃下出不去,以是除了特彆場合你們很難獲得出場機遇。”

“嗬嗬嗬……”豪吉斯特乾笑了幾聲來粉飾難堪。

“如何,我看起來很弱不由風嗎?”秋淨璃瞪了一眼豪吉斯特。

“你之前從冇打仗過瑜伽嗎?我感受美國這邊的中年婦女間很流行瑜伽這類熬煉體例的,阿姨在家不練瑜伽嗎?”秋淨璃坐在瑜伽墊上與豪吉斯特閒談著。

“你是不是傻?你這一天的時候根基都用來練習了,如果一週練七天我包管你開學前就累死了!”秋淨璃用手指戳了戳豪吉斯特的腦門。

德文在一旁和拉裡小聲嘀咕道:“這輛車好眼熟啊!”

豪吉斯特還想再辯論幾句,但是精神的疼痛在撕扯著他的精力,他確切已經到了極限。豪吉斯特一頭癱倒在瑜伽墊上,大口喘著粗氣,身材則是一動不動等候著疼痛的減緩。

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