張瑞站在波浪當中，抽刀斷水，每一刀都有一道刀氣斬出，將海麵斬出一道裂縫，等好長一段時候才漸漸的規複過來，張瑞雙手舉刀過頂，怒喝一聲：“呔”一聲巨響，將波浪的聲音都壓了下去，一道刀光斬下，破開波浪，戰出丈餘這才消逝無蹤。

在冇有人指導下修行武功，的確是一間很傷害的事情，這幾年來張瑞磕磕碰碰的，固然冇有走火入魔，但也有很多不能解釋的存在，比如他很多時候都感覺本身材內發熱，不得不坐在海水當中打坐，這才表裡均衡，還如許那樣的小題目，在這海島之上，冇有一小我能夠給張瑞解釋。每有一小我可覺得張瑞解惑。

張瑞通觀全書，發明《元陽心經》的一個特性，《元陽心經》全篇修行，最多的是水磨工夫，隻要工夫到了即使是下愚之人，也能修煉出一個花樣來。如果不下苦工夫，即使是資質聰慧之人，也不得寸進。瓶頸甚麼幾近冇有，通篇最大的特性就是四平八穩。然後這也是最大的缺點，既然四平八穩了，就不要想甚麼突飛大進的話，隻一點點用時候去磨，磨上個幾十年，天然天賦有望。

不過後天衝破天賦，卻有兩個關卡，一是頭上的穴道，頭上的穴道非常纖小，想要一一打通，所花的力量十倍於其他穴道。如果真氣不能到剛柔並濟的境地，就不要妄圖翻開首上的穴道。二是百會穴與肚臍兩處。

不過這僅僅是開端，等甚麼時候周身經脈全數打通以後，便能夠停止周天搬用，如許一來，真氣的修行速率就越來越快，反而過來越來越多的真氣，全數堆積到丹田當中，為氣壯丹田增加更大的壓力。丹田的擴大就越大。這是一個正循環。

在修行當中，跟著張瑞本身不能解釋，不明就裡的環境越來越多。張瑞的修行也開端變得遲緩起來，張瑞用了五年的時候，打通了奇經八脈。開端動手十二端莊，奇經八脈與十二端莊底子不能比擬，打個比方，這奇經八脈就是支線支流的湖海池沼，平時用來存儲大水，而十二端莊就是大江大河的骨乾道。奇經八脈即使出了事情，也不是甚麼大事情，但是如果十二端莊一旦出了題目，就是乾係到全部身材的大題目。故而張瑞先動手奇經八脈，然後籌辦動手十二端莊。

時不我待，張瑞細心想想，再無疏漏以後，就開端了修行，從一絲一縷真氣堆集開端。

胎息不消多說，辟穀是因為，身材對天賦之氣的吸納速率大於本身練氣速率，如許一來天賦之氣就能代替後天之氣，來保持人體運轉。天賦之氣漸漸會洗練武者的身材，將武者轉化為天賦之氣，使得武者壽命大增，還會各種不成思議的異能。不過這些異能都因人而異。

山中無日月，海島上也是如此，張瑞除卻打獵彌補食品，或者從海水當中煮鹽來彌補鹽份以外，甚麼也不做。整日修行，每天白日練習各路武功，早晨整夜打坐修行。一年四時，春夏秋冬，從不斷息，即使夏季暴風暴雨當中，也仍然如果，一年三百六十五天，不曉得幾個三百六十五天，倉促而過，張瑞的身形猛地向上一竄，已經長成了八尺大漢，一身獸皮威風凜冽的。

張瑞撫摩著小巧的毛髮說道：“我們在這裡已經餬口了五年了吧？”張瑞本年已經十七歲了。武功也大有停頓。