陸文曉得慕小青確切是至心的擔憂本身，笑了笑說道“我有這麼暴力嗎？”

看著慕小青走遠，陸文叫來了秦晴，讓她將班級的人調集，他站在原地，在體係中尋覓一些熬煉的技能，他瞥見很多的技能，但是都有點達不到本身的要求。

動功也分為十二式，他的每一式都需求前一式練習結束後才氣練習下一式，要不然有能夠受傷，並且另有就是練習這個動功需求一名高超的徒弟在邊上指導，不能瞎練，每小我都是有一些藐小的辨彆的，行動有一些纖細的竄改，要不然也是冇甚麼結果的。

像一些《腹肌熬煉技能》、《增肌的有效12招》等等，這些都是關於一些身材部分的熬煉的技能，也有滿身的，但是很分歧適現在的這類環境，那些是需求一些熬煉東西的。

這些也都來之不易啊，陸文又不是混文娛圈的，名譽值長的也不快，上兩次也隻能說是不測，隨後他就講這些設法拋出腦外。

慕小青瞥見陸文一副有著打算的模樣也就放心了，這位陸文教員時不時就有些出人料想的表示，現在說他會練習，也冇甚麼希奇的。

陸文兌換了隻是初級的，按理來講是冇有如許的資格的，但是架不住他有體係贈送的《洞察術》他隻是開啟一部分，隻需求察看這些人的哪些行動合適他們本身便能夠了，還要說一下，就是開啟如許的《洞察術》是需求破鈔名譽值的，一分鐘一百點，說多未幾，但是架不住時候長。想到這陸文又有些肉痛了。

“教員，班級的人都到齊了。”這是秦晴的聲音將陸文給喚醒了。

陸文聽著腦門上有些黑線閃現，這傢夥想甚麼呢？他冇好氣的說道“還飛簷走壁，你咋不上天呢？你如何反麵太陽肩並肩呢？”

俄然一個技術映入視線，陸文的眼睛一亮，心中說道“就你了。”看著那需求的名譽值心中一陣哀歎，幸虧前次還剩下很多的名譽值，不要然連初級的都兌換不了。

她那邊曉得陸文底子就不會練習，本身的好身材都是體係改革的，但是陸文有著體係，心內裡也不慌，大不了多花點名譽值兌換就行了，前次還剩下很多。

他們通過這兩天早就明白了這位馮翔教員不想教他們，隻是在破鈔他們的時候，如許是之前他們高興還來及，但是現在他們都不想如許的華侈芳華了。

陸文說道“我明天叫你們的不是傳統意義上的熬煉技能，而是我們老祖宗傳下來的熬煉身材技能。叫做《道家十二段錦》。”

慕小青冇想到陸文竟然有如許的籌算，頓時一愣，然後想了一下說道“確切，就憑你一巴掌將馮翔扇飛的手勁，就曉得你應當對熬煉有些心得，但是這是要測驗的，不但是身材好就行，另有一些短跑等等的項目，這些都是需求專門熬煉的。”

陸文看著門生冇有一絲的順從內心，心中也是有些暖和，冇白疼他們。隨後陸文讓這些門生散開，他開端籌辦開端傳授這些門生了。

陸文咬著牙兌換了，這是他現在獨一感到對勁的，也不想再換其他的了，不就是名譽值嗎，用完再賺。

陸文說道“還能如何辦，我本身上啊。”

當然了陸文也不成能教他們靜功，這如果讓人瞥見了，還覺得她是在傳邪教呢，以是他挑選動功籌辦交給他們。

趕過來的慕小青瞥見兩人冇打起來，也鬆了一口氣，然後對著陸文說道“我還真怕你再將他打了，固然這個馮翔很可愛，但是你在打他黌舍就有點說不疇昔了。”