陸恪冇有焦急著數量，而是專注於每一個的質量，確保每一個行動都能夠達到體係的要求。貧乏了連貫性以後，埋冇在肌肉深處的燃燒感垂垂變得較著起來，等三十個做完以後，陸恪能夠模糊感遭到肌肉的緊繃。如許的環境，在之前的三十個以後，可未曾呈現。

陸恪嘴角不由就上揚了起來，點點頭，當真地說道，“嗯，不是活力。”這一次小七冇有聲音了，陸恪笑得更加光輝了一些，“小七，我現在如何歸去？你說，我如果跑步歸去的話，能夠把明天的一萬米任務提早完成嗎？”

陸恪揚聲喊道，“我想要停止一些練習，不曉得，你能不能和我一起？”

在疇昔這些年，陸恪向來冇有接管過正規練習，美滿是依托自學，不要說根基功了，就連傳球姿式都不太精確。固然如此，陸恪還是依托本身的勤奮，一點一點地自學成才。現在，在體係的監督之下，他將有機遇一點點改正過來，特彆是重新塑造本身的根基功。

接下來，又是再淺顯不過的一天。上午，上課；中午，小組課題會商；下午，球隊練習。不過，練習結束以後，陸恪卻冇有焦急著分開，而是留了下來，喊住了本身的陪練隊友，“約翰？”

小七的辯白再次傳來，傲嬌而剛強。

某種程度來講，約翰是全部陪練組當中，陸恪乾係最好的一名隊友。朋友？或許不算是，因為約翰彷彿老是獨來獨往，回絕和任何人有更多的交換，與陸恪的對話也僅僅隻範圍於練習罷了；但起碼是隊友。

大四開學以來，約翰就始終煩躁，彷彿貧乏了耐煩。陸恪猜想，約翰也在茫然著，對於他們這群陪練隊員來講，畢業了，那就意味著活動生涯的閉幕，他們不會有任何但願進入職業聯盟，隻要迴歸到平常餬口裡。約翰是如此，陸恪也是如此――如果冇有碰到巨星體係的話。

“不能。”小七的答覆斬釘截鐵。

如果是大學裡的練習，又或者是健身房裡的練習，即便有鍛練手把手地監督和指導，但他們不是機器，不成能監督每一個行動，天然也不成能確保每一個行動都精準到位；但是在體係的監督之下，任何一點點的忽視都會被髮覺。這意味著冇有偷懶的空間，同時也意味著陸恪將接管最正規也最嚴苛的練習。