【給寶寶斷奶宜選在春春季候】孩子斷奶要精確挑選機會，普通嬰兒該當在1歲3個月前完整斷奶，斷奶的最好時候應挑選在春春季候。如果定時候推算，孩子的斷奶時候恰好趕在夏季的話，能夠恰當今後推一兩個月，彆的，孩子的身材呈現不適時，斷奶時候也該當恰當延後。

【幼兒的脾氣春秋段】1歲半：愛唱反調；2歲：開端體貼彆人；2歲半:第一背叛期；3歲：喜好與人分享；3歲半：貧乏安然感；4歲：愛吹牛；4歲半：分不清實在與胡想；5歲：敬愛黃金期；5歲半到6歲：極度自我中間；7歲：喜好獨處；8歲：具有評價事件才氣；9歲：尋求完美；10歲：芳華期前奇妙緩衝期.

【吃得安康】1夙起一杯蔬果汁；2握緊你的鹽勺；（世衛構造建議每天攝鹽6克最好，目前我國人均是其一倍以上）3萬不得已放味精；4愛好妒忌；5午間一把小堅果；6菜要吃深色的；（深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色、玄色等50%以上）7肉要吃淡色的；（多吃禽肉類、水產類，少吃畜肉類）8飯前先喝湯。

【食療小妙招】1、喉乾嗓啞時。飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。2、咽喉腫痛時。常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，幾次含漱；3、口長水泡時。切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡漸漸消弭；臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼把柄翌日便會好。

【減緩睡前和睡後心腦血管壓力竄改對血管的傷害】專家建議——1、醒後不要頓時起來先床上再躺上半分鐘；2、從床上坐起後床邊坐半分鐘；3、靠床邊站立半分鐘而後再下床活動如許漸進性的活動可讓身材各器官適應竄改減少驀地起床對血管的壓迫製止跌倒等傷害無益於心律的穩定。

【女人早餐吃6種食品能亮膚】1豆類；2菠菜：含有女性比較輕易貧乏的礦物質--鎂；3草莓：含有豐富的維生素c；4香蕉：含有極易為人體接收的碳水化合物，同時還富含鉀；5脫脂酸奶：鈣具有減緩肌肉嚴峻、調度內分泌的感化；6麥片：含有人體所需的纖維。

【如許喝水，還減肥】朝晨起床:淡鹽水；上午事情:檸檬水；午餐前:暖開水；下午茶:花草茶；晚餐中:蔬菜汁。1.早餐喝咖啡，有效節製食慾；2.早餐彌補鈣質，幫忙身材加快脂肪耗損（牛奶豆漿）；3.便利前喝酸梅汁，幫忙身材有效解除脂肪和毒素；4.每天喝水量與體重有關。1kg體重=需攝取31.3毫克水。

【如許喝水，還減肥】朝晨起床:淡鹽水；上午事情:檸檬水；午餐前:暖開水；下午茶:花草茶；晚餐中:蔬菜汁。1.早餐喝咖啡，有效節製食慾；2.早餐彌補鈣質，幫忙身材加快脂肪耗損（牛奶豆漿）；3.便利前喝酸梅汁，幫忙身材有效解除脂肪和毒素；4.每天喝水量與體重有關。1kg體重=需攝取31.3毫克水。