溫柔一刀斬_第十四章 教練試探 首頁

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在一陣掌聲後,鐘瀟和夏偉彆離簡練瞭然地向大師先容了本身。“好的!那我們先回想一下上週的上課內容:小張,待會兒從你開端,中圈運球到北半邊園地的罰球線投籃,然後運球到劈麵的園地,做一個三步上籃,最後回到我這裡!”聽罷文鍛練的唆使,大師便都動了起來!“不積跬步無乃至千裡;不積小流無以成江海。”為了誇大根基功的首要性,即便培訓班裡有很多技術豐富、程度較好的門生,但是每節課的開端還是要把根基的技術過一遍。

“小偉,你先!”文鍛練把球遞給夏偉。激烈的表示欲使得夏偉對本身充滿信心!

文振東作為一個鍛練,他的品德魅力無庸置疑。

......大抵是因為被鐘瀟打球時的靈氣所吸引,也是想給他一個直麵妙手的機遇。

“還冇學好走,就想要跑了!”傲嬌得吳宇在一邊說道。

“上麵請兩位新同窗做一下簡樸的自我先容!大師歡迎!”

彷彿還冇有反應過來的鐘瀟並冇有遭到影響,遵循他熟諳的投籃動和溫和的手感作將籃球扔了出去!籃球的劃過一個弧度很高的拋物線,空心入網!文鍛練的麵前一亮,細心看著鐘瀟的行動。

“好了,大師保持溫馨!鐘瀟,你持續!”

“啊?還...還要再投一次嗎?”鐘瀟有點驚詫,惴惴不安,想到了大師都詬病本身奇特投籃行動的事情。

“好!大師有甚麼疑問嗎?”停頓半晌,冇人提出疑問,文鍛練讓統統人圍著中圈坐下,持續上課:“冇有題目的話,我們開端明天新的課程!在籃球比賽中,麵對一對1、一對多的環境,如何擺脫擺脫戍守隊員有很多種體例,能夠依托戰術的共同,也能夠通過本身的速率上風、體重上風或者各種假行動把敵手晃開!晃開了敵手我們在打擊上就能有更多的挑選,勝利率也大大增加,那麼撤除依托身材上風,如安在技術方麵有效地甩開戍守隊員就變得很首要!我們這節課的首要內容就是一些衝破過人的技能!”

“小鐘、小偉你們過來!”還在場外的兩小我被文鍛練叫到了園地中心。

“嗯,你再投一次...不消嚴峻,和剛纔一樣的行動再做一回便能夠了。”

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