寧煜本身的自理才氣還是不錯的，冇車禍之前他在公司的安排下去外洋練習了2年，根基上能做一些像模像樣的減肥餐。

“但願靈犀視頻的舞台略微堅毅一點，不然很能夠產生不測變亂。”

當然，最多的還是薑成桐如許人氣不高不低，算不上熟麵孔，但也有必然粉絲根本的人。

“傅顯曄加油！”

寧煜態度倔強，門衛大爺也隻能不美意義地收下生果。

“你還是長身材的時候呢，太冒死了不好，年紀大了天然就瘦下來了。”門衛大爺提示道。

簡樸至極的向上伸手行動本來隻需求2秒鐘，可現在的他差未幾需求10秒鐘才氣完成，下蹲的行動更誇大，寧煜的手速不慢，以是他本身全部軀體五體投地之前就抵住了空中，也就製止了本身和大地的熱吻。

“醜拒。”

“支撐陳思遠！”

“這個瘦子是誰？臥槽！就如許的也能插手偶像至上？”

寧煜強撐著身材，跑到浴室洗了個澡，身材被水一刺激，整小我立即有精力了很多，汗味被水沖刷得乾清乾淨，寧煜換上一件新的活動衫，對著鏡仔細心察看現在的本身。

“醜拒＋11111111。”

減肥餐天然是必不成少的。寧煜也研討過原主減肥不勝利的啟事，還是因為抱病以後發胖太嚴峻，公司也冇有為他製作專門的減肥餐，他和其他未出道的簽約藝人炊事還是一樣，加上母親歸天，他也冇有經濟氣力去采辦減肥餐。

總之，現在時候很充盈，寧煜固然不能在《偶像至上》開端之前減掉太誇大的肉，但瘦個20多斤題目應當不大。

淩晨六點鐘，寧煜就穿上T恤和活動鞋，繞著四週中學的操場開端跑步。從六點到八點，他也不記得本身繞著操場跑了多少圈，跑完第一圈的時候，滿身高低的肥肉向他收回了狠惡抗議，固然隻要短短800米的一圈，寧煜卻感覺本身兩條腿彷彿灌了鉛一樣沉重。

“好好好！”吳爺爺擺擺手，“開門又不是甚麼費事事，生果就不消了，留著你本身吃！”

寧煜喝了一口水，把買來的生果提到值班室裡：“現在太胖了，輕易抱病，明天早上我還來，吳爺爺再幫我開一下門好嗎？”

133.1公斤。

“瘦子叫寧煜，老天，前麵107小我都挺普通的，如何畫風突變了？”

他現在是個瘦子，節目收場時大抵還是個瘦子，但是遵循《偶像至上》節目組公佈的比賽法則，他到時候還是需求揭示一下本身在唱歌和跳舞方麵的氣力的。

“想到我們家梁洲洲和傅曄曄要和這傢夥同台演出，我就感覺很絕望。《偶像至上》的賽製應當是會分組的吧，這傢夥如果和我們家分到一組如何辦？”

“支撐丁一舟！”

“就算靈犀視頻想炒作，也冇需求找個這麼辣眼睛的傢夥吧？”

加上原主脾氣比較暖和，普通的公司會餐他也不曉得回絕，任成傑這些人給他夾菜他也十足都吃光，營養攝取不減反增，天然瘦不下來。

“噗！我們家傅顯曄吊打這瘦子一千個來回好嗎？靈犀到底如何想的，這瘦子是不是有背景？”

“醜拒＋瘦子的體重。”

總之，固然傅顯曄、梁州、鐘乙源這些選手在名單公佈後吸引了一大票粉絲的存眷，卻冇有一名有第108位出場的寧煜如此惹人諦視。