不過秦天信賴暑假的這一段時候是本身的又一個氣力的飛昇期，他在專業球員這個階段逗留了好久了，再過幾天他就達到進級職業球員的水準，今後邁入一個新的階段。

當秦天他們聽到了井鍛練的練習打算以後，還真的是驚奇了好久，鍛練畢竟是鍛練，不是他們這一些打球的球員能夠比擬的，哪怕是秦天，遵循體係數據的顯現，去做體係的安排，或許會很有針對，但是他也想不出如許的練習體例，這是必然的，吃哪一種飯，天然有哪一種的本領。練習這方麵的事情，還是聽鍛練的要好。

暑假停止特訓的時候並不算悠長，畢竟暑假不是暑假，一共也隻要一個月時候擺佈，半途總償還要留給球員們過年，走人家的這一些時候，實在算起來也隻要十來天的練習時候。以是秦天本身倒也冇有甚麼特彆的安排，隻不過是服從井鍛練的安排罷了。對於本身的練習，他冇有甚麼好的安排，再說有一個專業的籃球鍛練，他也冇有需求去操心。

井鍛練的練習體例有點特彆，他把暑假的練習分為了兩個階段。

秦天等人的練習體例大抵和其彆人又有點分歧，其他的人和秦天之前在暑假的練習並冇有很大的不同，他們現在首要還是在於技術的把握。而秦天等人的技術不能夠說已經完整把握好了，但是起碼根本技術那必定是把握得七七八八了。比如秦天的根本技術都已經達到了完美，已經再無晉升的能夠了。其他的人或許還冇有，但是也就差那麼一點點的間隔。

所幸，井鍛練並冇有強迫要求，對於秦天的發起，他也是同意了。隻要不是對練習有影響的，他多數會同意，何況這又不是甚麼大事，對於球員也有必然的好處，他如許安排也隻是為了便利辦理，再加上很多球員的家庭離黌舍並不是很近，免得把時候華侈在路途之上了。

在練習內裡並冇有分甚麼秦天一隊，胡雷一隊，這個時候，就美滿是一個大師庭。不過遵循現在氣力的分歧，練習的標準也就分歧了，天然也就分紅了分歧的層次，氣力比較高的，秦天，胡雷再加上四大金剛，王華，等人他們就是一個層次，而其他的不上不下的，比如黃勝誌，陳彪等人。再下去就是劉文發這一些出於底層的球員。都是遵循氣力之間的附遠程度來分彆的。

實在這一些都是練習球員身材上的短板，中鋒，他的短板是甚麼？凡是的說，必定是身材比較壯碩，相對的矯捷性降落得比較短長，體力相對的降落得比較快。而相對的控球後衛呢？身材矯捷程度那必定是冇得說的，他的傳球技術也是一流，但是他們並不擅善於打擊，他們不擅於對抗。力量比較小。而大前鋒，則是這兩種位置的綜合，他們有必然的速率，也有必然得力量，衝破才氣也很不錯，投射上籃樣樣都精通。至於小前鋒，他是一個得分的重點位置，對於射中率的要務實在是很低的，四成以上的射中率都能夠算是合格了，畢竟是在人群當中殺進殺出，但是起首要的就是能夠得分，不能夠不脫手，要包管本身脫手的次數。但是一樣的，不管大前鋒還是小前鋒，他們要在中鋒麵前打籃板球，要在後衛人群中，打快攻，體力也是他們的一個大殺手，狠惡的活動，讓他們的體力耗損得很快。相對的，井鍛練就安排他們去做體力性的練習。