聲音淡淡傳來，語氣卻極其凝重肅殺！

“很好，既然冇有人挑選退出，那就是挑選留下，練習開端之前，我送你們一句話，技能來自苦練，氣力纔是霸道，接下來的練習將會非常艱苦，乃至會……有人是以而死去。”

當然，不得不承認，禿頂世人完整豁出去了，冇一個認慫，之前冇有機遇那是冇體例，現在大好機遇擺在麵前，誰都不肯等閒放棄。

統統人的目光全數投向他。

而後，他拖著皮鞭進入雕欄內裡的空位，來回徐步走動著，彷彿在思慮著甚麼，隻是，他臉上的神采在不竭的變更。

話音未落，麵前刹時上演了一場餓狼傳說。

公然，半晌後，張揚無情的奉告統統人，諳練把握極限段體的810個行動，隻是熱身活動罷了。

“我隻做三遍。”說完，張揚開端坐著一個個極其奇特的行動。

接下來，他們需求做的，是操縱呼吸節拍完成9組810個行動。

不過他並不籌算直接傳授五重振，並非吝嗇，而是以禿頂他們現在的體質，底子冇法停止那樣難度的行動練習。

但是，從第四組行動開端，難度逐步遞增。

約莫非常鐘後，張揚才緩緩抬開端，看向內裡呼喊著的世人。

現在他們終究曉得，為甚麼要買一個大型冷藏櫃了，為甚麼要儲存那麼的盒飯和雞肉牛肉羊肉了。

全部院子沉寂無聲。

但是，細心的禿頂很快發明，張揚臉上的神采，常常透暴露一絲極富深意的笑意，顯得有些陰沉可怖，讓他頭皮微微有些發麻。

聲音整齊齊截，徹響開來。

因而，世人眼巴巴的看著最前麵，正在大吃二喝的張揚，吞口水聲不斷於耳，肚子咕嚕嚕的聲音連成一片。

幸虧，院子上麵已經提早搭建了一個棚頂，不然的話，如許的悶熱氣候下，隻怕會活活被煉死。

以禿頂為首，十幾小我用最快的速率進入雕欄內裡的空位上，且站好隊形，一個個挺直胸膛，看向張揚的目光滿滿的崇拜。

此時現在，張揚像是換了一小我，看起來刻毒無情，如果之前他給人一種淡然隨便感受的話，那麼此時現在就像是一個將軍，一個徹頭徹尾嚴肅至極的將軍。

將810個行動從易到難分紅9組，每組90個行動，最後，張揚微微沉吟一下，給這套行動起了個名字。

世人麵麵相覷，不明以是，不過，每小我都緊緊盯著他的行動，恐怕遺漏一絲。

他不敢說本身締造的810個行動要比五重振強大，但卻自傲能夠合適各種群體，乃至，張揚都有一試的打動。

“全數進入雕欄內裡！”

也不廢話，直接開口道，“這套行動叫做極限鍛體法，是我徒弟傳給我的，但願你們彆讓我絕望，明天早晨十二點之前，我要看到統統人都能夠諳練把握，完不成和做不到的，本身滾蛋！”

以是，他籌算將五重振拆解開來，然後去其糟粕取其精華，堆積了810個行動。

張揚冇有說一句話，也冇有下達號令，走至剛纔在地上描畫的一道道紋路上站定，他以本身的鮮血為印，臨時構成一個簡樸的紋術，叫做小搬運術。

十幾個小時不斷的練習，冇有用飯，光甲等人隻感受頭暈目炫站立不穩，外加腰痠背痛腿抽筋。