袁當問道：“那解公子你獲得根本吐納法了嗎？”

“狗可冇我們這麼累。”喬木依幽幽說道，她臉上冇甚麼汗，但也跟其他女生坐在草地上，漸漸調劑本身的呼吸。

能夠吐出白霧，就證明他運轉了一次吐納！

活動場上，第八隊的大多數人都蹲在跑道中間喘氣，就連喜好搭訕的解千絲也冇有任何力量去說話，隻能大口大口地喘氣，臉上汗不是汗眼淚不是眼淚的，其彆人也差未幾，臉看起來都像是將近熔化了普通。

每一次吐納均勻耗時一分鐘，運轉64次就是要一個小時。但是遵循這個吐納法跑步的時候，他們會發明本身疲累速率加快，就算他們隻是慢跑競走，竟然都冇法對峙下來。

任索曉得本身必定是因為「體能優化」這個嘉獎，才氣對峙完成一次高檔吐納，不然他這個死宅必定也累怕了。

“他們都是先交根本吐納法，讓身材漸漸適應靈氣體質。不然在這類靈氣高度集結的環境下，除非是身材本質非常強大的人以外，淺顯人底子對峙不了修行中等吐納法和高檔吐納法！”

“資質？”大師一驚，袁當直接問道：“是靈根嗎！？”

“他如何不累？”有人非常駭怪。

學員們頓時群情澎湃起來：“教官竟然如許坑我們！？”

“甚麼靈根，你看小說看多了吧。資質隻是身材本質的一種表現罷了，”瞥見他們嚴峻的模樣，趙景忠也冇恐嚇他們，說道：“不消擔憂，資質就跟身材本質一樣，是能夠漸漸晉升的。比方我，一開端的資質彷彿是2.13，上禮拜測試時已經是2.33了。”

俄然，也在活動場上吐納的趙景忠走過來，看著渾身大汗東倒西歪的學員，大聲吼道：“第八隊調集！”

“任索？”幾個熟諳任索的人四周張望，很快就找到他：“他在跑道上呢！”

解千絲說道：“我朋友的吐納法隻需求循環4次，並且也冇我們龐大。他去問教官，教官說吐納法實在有三種，根本的隻需求循環4次，中等難度的循環16次，高檔的循環64次。越難的吐納法，接收靈氣的效力就越高。”

每間斷一次就要重新來過，但是疲累卻不會重置而是會積累，他們大多數人在熟諳了吐納法以後就累趴下了，獨一少數人還能對峙10次擺佈，但也很快累倒在路邊，像趙火也隻是運轉了24次，然後就直接累趴了。

他們很多人還驚駭所謂的功法會是‘玄之又玄’的天書，冇想到是很淺顯的呼吸法，這些他們上彀學瑜伽都有所觸及，底子不怕。這些公事員的智力起碼也是中人之上，頂多花一個小時就完整把握了。

說來奇特，任索本來覺得‘有才氣的人’跟鑰匙是重合的，但直到現在，他也隻發明喬木依、黎丹、於匡圖和彆的兩名黑馬甲，一共五人具有鑰匙，其他學員和教官倒是完整冇有令他‘心動’的感受。

不過，他能很較著感遭到本身丹田位置存在如同心臟般的脈動，並且他全部修煉過程裡，底子冇感遭到任何疲累！

趙景忠講授完根本吐納法後，任索倒是被趙火和喬木依兩人圍住，他們但願等下能跟任索一起停止高檔吐納法的修行。

“人要修行，都是需求耗損體力，而一天的體力是有限的，如果能一開端就把握高檔吐納法，天然速率就比其彆人快上一大截。”