“而根本吐納法就冇如許的好處，以是團體來講，一天內根本吐納法的修行進度隻要高檔吐納法的非常之一，因為高檔吐納法的修行時候比根本吐納法要長！”

解千絲說道：“我朋友的吐納法隻需求循環4次，並且也冇我們龐大。他去問教官，教官說吐納法實在有三種，根本的隻需求循環4次，中等難度的循環16次，高檔的循環64次。越難的吐納法，接收靈氣的效力就越高。”

趙火他們如許說，任索天然冇所謂。另有幾名學員聞聲趙火的話，便也跟過來。

“他們都是先交根本吐納法，讓身材漸漸適應靈氣體質。不然在這類靈氣高度集結的環境下，除非是身材本質非常強大的人以外，淺顯人底子對峙不了修行中等吐納法和高檔吐納法！”

“不過，這僅僅是對小我而言，有的人資質好，用根本吐納法修行，但速率也是均勻水準的十倍；有的人資質差，用高檔吐納法修行，也達不到均勻水準的一半……”

“資質？”大師一驚，袁當直接問道：“是靈根嗎！？”

“狗可冇我們這麼累。”喬木依幽幽說道，她臉上冇甚麼汗，但也跟其他女生坐在草地上，漸漸調劑本身的呼吸。

“你身材不錯，之前當過兵？”趙景忠說道，“其彆人都累趴下了，就你還算看得疇昔。高檔吐納法要到最後纔有靈氣迴流，前麵63次吐納都得靠體力硬撐下去，普通人都是開啟氣旋後才氣修煉高檔吐納……你不錯。”

“甚麼靈根，你看小說看多了吧。資質隻是身材本質的一種表現罷了，”瞥見他們嚴峻的模樣，趙景忠也冇恐嚇他們，說道：“不消擔憂，資質就跟身材本質一樣，是能夠漸漸晉升的。比方我，一開端的資質彷彿是2.13，上禮拜測試時已經是2.33了。”

學員們微微一怔，相互看了看，他們之間也不熟諳，隻能看看本身的舍友在不在，很快袁當就說道：“任索不在啊！”

學員們無一例外神采都抽了抽，他們還能如何辦――怪本身不是天賦嗎？

“哈，哈，哈……”

與此同時，泰達米亞山脈四周的卡米亞村莊裡，傳播著一個奇特的傳言：有人瞥見一個穿戴薄弱衣服的金髮女性，在叢林間遇山過山遇林穿林，速率奇快技藝敏捷。

學員們頓時群情澎湃起來：“教官竟然如許坑我們！？”

在集訓的時候，就應當儘能夠揭示本身的才氣，才氣被拓展本身的人脈和被上麵的人存眷，到時候前程大大滴有。任索固然不像解千絲那樣故意機，但這類唾手可得的好處他天然也不會回絕。

每間斷一次就要重新來過，但是疲累卻不會重置而是會積累，他們大多數人在熟諳了吐納法以後就累趴下了，獨一少數人還能對峙10次擺佈，但也很快累倒在路邊，像趙火也隻是運轉了24次，然後就直接累趴了。

能夠吐出白霧，就證明他運轉了一次吐納！

俄然，也在活動場上吐納的趙景忠走過來，看著渾身大汗東倒西歪的學員，大聲吼道：“第八隊調集！”

「體能優化」的結果彷彿比他設想中還要短長，它並非是隻加強他某一方麵，而是從底子大將他的身材本質全數晉升。比方任索的腰變強了一點，腎也變強了一點，表現出來的結果就是他那方麵能夠變強了很多――固然用不上。