心癮2_第43章 首頁

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1.鯉魚清算潔淨後,瀝乾水,在魚身兩麵個2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。

用料

4.提著魚尾,將魚通身掛上麪糊

鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,並且質量也佳,人體消化接收率可達96%,並能供應人體必須的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降落膽固醇,能夠防治動脈硬化、冠芥蒂,是以,多吃魚能夠安康長命。

8.炒鍋內留少量油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁。

配料:

鯉魚1條

雞蛋1個,麪粉15克,澱粉75克。

1.鯉魚清算潔淨後抽掉兩麵的腥筋,然後用刀傾斜45度角給魚均勻的劃斜開片

10.炸至魚通體深黃便可撈入魚盤中,尾巴向上的放

2、清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕澱粉對成芡汁;

“焙麵”也稱“龍鬚麪”。據《如夢錄》載:明朝開封每逢農曆仲春初二,所謂“龍昂首”之日,為呈吉利,官府、官方都以細麵相贈,稱之為“龍鬚麪”。開初麵用水煮食,厥後,不竭改進,過油炸焦,使其疏鬆酥脆,吸汁後,配菜肴同食,故稱“焙麵”。

鯉魚500克、蔥、薑、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、澱粉、麪粉

烹製體例

體例三

製作食材

過程一

體例二

7.將兩麵炸至微黃,魚熟透,便可撈出

植物油1000克(約耗100克),糖75克,鹽4克,味精2克,薑、蔥、鮮紅椒、醬油各15克,醋、濕澱粉各40克。

特性:

6.鍋內放入充足多的油,七成熱的時候,將魚彎成弧形放入,小火炸。炸時能夠用兩隻鍋鏟按住鯉魚定型

5.拿出後再在魚身上兩麵都灑一層乾麪粉,並抖掉多餘的部分

合適人群

2.加鹽1勺,在魚身高低裡外都用手將鹽抹勻

9.再回鍋炸第二遍,一向要用小火,製止外皮焦糊

3、在刀口處撒上濕澱粉後放在七成熱的油中炸至外皮變硬,移微火浸炸3分鐘,再上旺火炸至金黃色,撈出擺盤,用手將魚捏鬆;

製作流程

6.炒鍋內留少量油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁,加少量濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上便可

調料:

花生油適當,食鹽1勺半,蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,澱粉1勺,水澱粉半碗,番茄醬2大勺,水1碗

製作流程

雞蛋1個,小麥麪粉2大勺

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