心癮2_第47章 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

3.澱粉、麪粉調成糊、均勻抹在醃好的魚上

4.提著魚尾,將魚通身掛上麪糊

7.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。

5.拿出後再在魚身上兩麵都灑一層乾麪粉,並抖掉多餘的部分

5、鍋內留油少量,放薑絲、紅椒絲、白糖、醬油、醋及適當的淨水燒開,用濕澱粉調稀勾芡,當糖醋汁稠濃時,將沸油淋入鍋內,撒蔥段,淋香油,將糖醋汁澆在炸好的魚上即成。

常吃鯉魚不但能夠滋補、營養,並且能夠益智健腦,降落膽固醇、降落血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較夏季的營養更加豐富。是能夠常吃的家常菜。

鯉魚750克,白糖200克,醬油、料酒各10克,清湯300克,花生油1500克,蔥、薑各2克,醋120克,蒜茸、精鹽各3克,濕澱粉100克。

光彩金黃,外焦內嫩,酸甜適口,香美味美。

12.當聞到蒜香味時,插手半碗淨水,番茄醬2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮開

雞蛋清:雞蛋清不但能夠使皮膚變白,並且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質能夠加強皮膚的光滑感化,醋酸能夠庇護皮膚的微酸性,以防細菌傳染。彆的,雞蛋清還具有清熱解毒感化。[3]

體例三

黃河鯉魚的肉味純粹,鮮嫩肥美,人們多喜食。《詩經》載:豈食其魚,必河之鯉。申明早在3000多年之前,黃河鯉魚就已經成為膾炙人丁的名食了。山西靠近黃河,自有得天獨厚的食鯉前提,山西又被謄為醋鄉,盛產各種名醋,這就產生了糖醋鯉魚這一佳美的處所風味,被譽為三晉名菜。

2、清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕澱粉對成芡汁;

“焙麵”也稱“龍鬚麪”。據《如夢錄》載:明朝開封每逢農曆仲春初二,所謂“龍昂首”之日,為呈吉利,官府、官方都以細麵相贈,稱之為“龍鬚麪”。開初麵用水煮食,厥後,不竭改進,過油炸焦,使其疏鬆酥脆,吸汁後,配菜肴同食,故稱“焙麵”。

雞蛋1個,小麥麪粉2大勺

營養代價

4.油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待麪糊凝固時再把魚漸漸放入油鍋內

13.倒入水澱粉小半碗,拌勻後加小半勺鹽,再次煮開便可關火

製作食材

雞蛋1個,麪粉15克,澱粉75克。

過程二

4、淨鍋置旺火上,放油燒到七成熱,將滿身裹勻全蛋糊的鯉魚一手抓頭、一手抓尾,悄悄放入油鍋內稍炸,再翻邊將魚全數投入油鍋中,炸成淺黃色撈出,待油溫升至八成熱時,再將魚入鍋複炸成金黃色,倒入漏勺瀝油;再平放魚盤內,用乾淨濕毛巾包住魚稍捏緊,使魚胸刺與脊骨離開,但魚形要保持完整。

9.加少量濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上便可。

調料:

8.炒鍋內留少量油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁。

5.油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。

鯉魚1條

製作流程

鯉魚500克、蔥、薑、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、澱粉、麪粉

6.炒鍋內留少量油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁,加少量濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上便可

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁