心癮2_第58章 首頁

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5.油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。

湘江活鯉魚1尾(約重750克)

雞蛋清:雞蛋清不但能夠使皮膚變白,並且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質能夠加強皮膚的光滑感化,醋酸能夠庇護皮膚的微酸性,以防細菌傳染。彆的,雞蛋清還具有清熱解毒感化。[3]

特性:

鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,並且質量也佳,人體消化接收率可達96%,並能供應人體必須的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降落膽固醇,能夠防治動脈硬化、冠芥蒂,是以,多吃魚能夠安康長命。

植物油1000克(約耗100克),糖75克,鹽4克,味精2克,薑、蔥、鮮紅椒、醬油各15克,醋、濕澱粉各40克。

4.提著魚尾,將魚通身掛上麪糊

烹製體例

營養服從

製作食材

小麥麪粉:麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的服從。

體例一

體例四

常吃鯉魚不但能夠滋補、營養,並且能夠益智健腦,降落膽固醇、降落血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較夏季的營養更加豐富。是能夠常吃的家常菜。

雞蛋1個,小麥麪粉2大勺

1、鯉魚去鱗、內臟、兩腮,魚身兩側每2.5厘米直剞後斜剞成翻刀,提起魚尾使刀口伸開,料酒、精鹽撒入刀口稍醃;

3.將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、淨水調成糖醋汁待用。

製作流程

厥後,拉麪傳入開封,人們又用不零穩定,細如髮絲的拉麪油炸後和溜魚搭配起來,使其錦上添花。“糖醋溜魚”妙在一道菜肴,兩種食趣,有“先食龍肉,後食龍鬚”之佳譽,成為宴席上必不成少的一道甘旨好菜。在鼎新開放中,跟著對交際往的不竭增加,鯉魚焙麵被越來越多的來汴客人所讚美。

製作食材

6.再舀油淋在魚身上,待麪糊凝固時再把魚漸漸放入油鍋內。

7.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。

調料:

1、用一半蔥、薑拍破,再用料酒取蔥薑酒汁,另一半薑切絲、蔥切段;鮮紅椒去蒂去籽,洗淨切成絲。

1900年,清光緒天子和慈禧太後為迴避八國聯軍之難,曾在開封逗留。開封府衙召良庖備膳,貢奉“糖醋溜魚”,光緒和慈禧太後食後,連聲獎飾。

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