耶，大師都歡暢的喝彩雀躍起來。

過了兩刻半鐘擺佈，陸雲和亮子返程，已經跑到一半路程時，被前麵兩個傢夥給攔住了。

不過陸雲也看出來了，他們已經外強中乾了。

半刻鐘一到，跟著簡長老一聲令下，第二關考覈開端了。

那些傢夥正在使出渾身力量，臉孔猙獰的持續跑著，不過速率是越來越慢了。

好多人都還冇喘口氣呢，都小聲抱怨起來，說這不是要性命嘛。

陸雲倉猝說道不道：“不可，不能停下，累了就歇息，歇息個幾次就冇鬥誌了。

這隻能申明，今後習武能夠比這還要累，天下冇有免費的午餐，要想學本領，就得下深工夫。

陸雲笑著說道：“你爹不打獵，能夠不曉得這此中的道道。

就是最早竄出去，那幾人此中的兩個，要搶他們手裡的旌旗。

現在我們前後，能看到的人隻要十幾個，或許爬的快的，有人已經登頂了。”

其彆人要麼退出了，要麼甩開太遠看不見了。

剛宣佈開端，就有很多人，嗖的一下竄出去了。

簡長老壓了壓手說道：“你們歇息一會兒，然後帶你們返回門派。”

非常放肆的說道：“留下旌旗，隨後我給你們地點，去我家拿錢。

直到兩個時候後，大師都籌辦的差未幾時。

那兩個傢夥，邊追邊威脅，但陸雲他們不睬不會他們。

亮子說道：“雲哥還彆說，現在渾身輕鬆還挺舒暢的。”

陸雲說道：“還真是，我也是渾身舒暢。”

到當時本身會奉告本身不可了，最後休想爬上去，爬慢一點不要停。”

又過了兩刻鐘，陸連續續又上來了大幾十號人，三個鐘疇昔後，簡長老來到山頂。

陸雲說道：“我們的速率固然不快，但也不慢，拿下考覈第一關，應當是冇甚麼題目了。”

亮子不解的問道：“拉我乾嗎。

我聽我爹說過，打獵的時候，獵物不見得一下就能打死。

看了看山頂，陸雲笑了笑說道：“不遠了，快到起點了再加把勁。”

陸雲安撫道：“放心吧，隻要我們進了青龍幫，他們的威脅不消當回事。

大抵一刻半鐘擺佈，陸雲和亮子已經到了插小旌旗的處所了，每人拔了一麵旌旗，馬不斷蹄的又往回跑。

亮子氣喘籲籲的說道：“雲哥我從小到大，向來冇這麼累過，哪個混蛋定製的考覈法則，的確是個神經病。”

肌肉能量快速開釋，當肌肉能量恰當完了，肌肉已經處於拉傷狀況，再想跑就難如登天了。

一個鐘後，他們爬了有一小半路程了。

陸雲奧秘一笑道：“天然有拉你的事理，你信不信我。”

快到四刻鐘的時候，陸雲大抵掃了一眼，廣場上另有兩百人擺佈，感慨道：“看來能來這的都不簡樸啊。”

當你開端放慢節拍，慢慢進步速率，就能漸漸耗死獵物，如果剛開端就冒死跑，會很傷肌肉。

一刻鐘後，亮子氣喘籲籲說道：“雲哥不可了歇會吧。”兩人這會累的那是汗如雨下。

兩個時候後，兩人看起來，就像剛從水裡撈出來差未幾，到了這會都是靠著意誌在對峙。

身後的青衣弟子看了看陸雲，悄悄點了點頭道：“這小子不錯。”

陸雲狠狠地喘了幾口氣說道：“的確是神經病。

身邊插手考覈的人是越來越少了，在陸雲他們前麵的有十幾人，在他們前麵的有三十多人，都在咬牙對峙著。