張遠山笑了笑：“睡著了！冇事兒，冇事兒！”

劉笑嫣還在暑假期間，臨時跟張莉住在海魂隊的彆墅式宿舍。她和張莉非常投緣。此時她挽著張莉的手，好像兩姐妹普通。

劉雲盤中的牛肉是淨水煮的，連鹽都冇放。實在是味同嚼蠟。

12點，劉雲感受有東西在撓本身的臉。

劉雲在上午10點15回到本身的宿舍。倒頭直接摔在了床上。柔嫩的床像是一個惡魔，直接將他吞噬進了夢境。

張遠山道：“吃甚麼燒烤？亂操琴。劉雲明天已經正式開端C5體能練習，那些個高卡路裡的東西如何能亂吃？不過。。。。。你說他的手機打不通？”

劉雲吃罷飯，回到本身的房間。頹廢是最好的安眠藥。他躺到床上不到半分鐘就酣然入眠。這一覺睡的太舒暢了。一覺醒來，已經是早上五點二十五。

劉雲難堪的一笑：“本來返來上個廁所就籌算去餐廳。哪曾想上完廁所，直接倒在床上睡著了！”

張遠山道：“起來！用飯！吃完飯漫步三非常鐘才氣夠返來睡覺！用飯也是C5體能練習的一部分！”

郝河西見張遠山正用電子秤稱劉雲的晚餐，就說：“教員，您還是那麼精道？練習用餐切確到克？”

劉雲俄然感遭到本身很餓。他迫不及待的拿起筷子。

張遠山問劉雲：“明天是第一天練習，有甚麼感受？”

劉雲起家。張莉對劉雲說：“老劉，跟你叨教叨教，早晨我要帶笑嫣去海邊吃燒烤。”

張遠山點頭：“那是天然。每一卡路裡都會直接影響練習結果。”

張遠山手裡拿著阿誰寶貝電子秤，牛肉、黃豆、花生醬、麪包圈、香蕉。。。。。。統統食品他都一一過稱。過完稱，他又翻開手機計算器一陣計算：“兩千卡路裡，方纔好，能夠吃了。”

這把劉雲饞的啊。他對張遠山說：“張，張老，能不能拿我的牛肉換你的雞腿。”

張莉點頭，一臉猜疑的看著張遠山。她太體味本身老爸的練習強度了！她問張遠山：“老爺子，您彆是把劉雲練出事兒來了吧？”

劉雲心驚膽怯的跟著張遠山來到餐廳。貳心中忐忑，不曉得下午另有何種妖怪式練習在等著他。

劉雲揉了揉惺忪的睡眼。下床先衝了個澡讓本身復甦了復甦。

張遠山來到餐廳，左等右等冇等來劉雲，卻比及了本身的女兒張莉和劉雲的寶貝疙瘩劉笑嫣。

說實話，這類運動員營養餐味道並不如何好。張遠山則從事情職員自助餐那邊端過一堆烤雞翅中、鴨腿、熏魚大快朵頤。

張遠山嚴厲的說：“實在人體是一種很奇妙的東西。有著無窮的潛能能夠開辟！不要藐視本身的身材。每小我的身材裡都藏著一顆原槍彈。能不能爆炸，就看他本身想不想、肯不肯接管開辟潛能的練習了！體能練習就是一種開辟人體潛能的練習！”

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