劉笑嫣還在暑假期間，臨時跟張莉住在海魂隊的彆墅式宿舍。她和張莉非常投緣。此時她挽著張莉的手，好像兩姐妹普通。

劉雲心驚膽怯的跟著張遠山來到餐廳。貳心中忐忑，不曉得下午另有何種妖怪式練習在等著他。

劉雲客氣的說：“那就費事你了，張隊醫。”

“爸爸！你如何了爸爸？”劉笑嫣跑到劉雲跟前。

張遠山和劉雲來到餐廳，劈麵碰到了主鍛練兼球員郝河西。

張莉說：“跟我的小閨蜜去吃個飯有甚麼費事的？我已經不是你的隊醫了，今後你就叫我小張吧！”

劉雲難堪的一笑：“本來返來上個廁所就籌算去餐廳。哪曾想上完廁所，直接倒在床上睡著了！”

劉雲看到張遠山這張慈愛的臉，竟然下認識的說：“張，張老，我先上個廁所行麼？”

劉雲無法的笑笑。

劉雲先是說了一句謊話對付：“有點累。”

劉雲用手撓了撓臉，展開了眼睛。

12點，劉雲感受有東西在撓本身的臉。

劉雲的第一反應是――驚駭。第二反應是――想尿尿！

張遠山把牛奶遞給劉雲，笑眯眯的說：“喝了牛奶。開端有氧耐力跑！”

張莉問張遠山：“爸，老劉呢？早晨我帶笑嫣去海邊吃燒烤。想請他一起去，可他的手機能打通卻冇人接。”

他跟明天一樣，左手一塊秒錶，右手拿著一瓶牛奶，身後則是一輛半新不舊的自行車。

張莉拍了拍本身的胸：“老劉，你可嚇死我們了！”

“老劉？！”張莉喊劉雲。

張遠山很有經曆，拿起兜裡揣著的秒錶繩，走到劉雲跟前，用秒錶繩一搔劉雲的臉頰。

張遠山像一隻護食的老狗普通，做了個護住餐盤的行動：“不成不成，科學的體能練習必須連絡均衡的飲食！吃一個雞腿，或許就即是你白跑了一千米！”

劉笑嫣一臉驚駭：“姐姐，我爸。。。。。出事兒了？”

二非常鐘的漫步後，張遠山說道：“好了！下午的練習正式開端！第一項，蛙跳！”

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劉雲一個下午都不曉得是如何過來的。下午五點半，張遠山宣佈明天的練習結束。

張遠山嚴厲的說：“實在人體是一種很奇妙的東西。有著無窮的潛能能夠開辟！不要藐視本身的身材。每小我的身材裡都藏著一顆原槍彈。能不能爆炸，就看他本身想不想、肯不肯接管開辟潛能的練習了！體能練習就是一種開辟人體潛能的練習！”

張遠山來到餐廳，左等右等冇等來劉雲，卻比及了本身的女兒張莉和劉雲的寶貝疙瘩劉笑嫣。

劉雲的老婆因難產而死。劉笑嫣自呱呱墜地就是個冇孃的孩子，餬口中貧乏母愛的體貼。與張莉這個標緻、體貼的大姐姐天然有著天生的靠近感。

劉雲吃罷飯，回到本身的房間。頹廢是最好的安眠藥。他躺到床上不到半分鐘就酣然入眠。這一覺睡的太舒暢了。一覺醒來，已經是早上五點二十五。

劉雲用一陣清脆的呼嚕聲迴應張莉和女兒。

張遠山道：“吃甚麼燒烤？亂操琴。劉雲明天已經正式開端C5體能練習，那些個高卡路裡的東西如何能亂吃？不過。。。。。你說他的手機打不通？”

張遠山手裡拿著阿誰寶貝電子秤，牛肉、黃豆、花生醬、麪包圈、香蕉。。。。。。統統食品他都一一過稱。過完稱，他又翻開手機計算器一陣計算：“兩千卡路裡，方纔好，能夠吃了。”