“肉蓯蓉，亦名：肉鬆蓉、黑司命，氣味：甘，微溫，無毒，主治：1，勞傷，精敗麵黑。用肉蓯蓉四兩，水煮爛，切薄硬細，燉羊肉吃。2，腎虛白濁。用肉蓯蓉，鹿茸，山藥，白苻苓，平分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。3，汗多便秘，用肉蓯蓉二兩，沉香末一兩，共研為末。加麻子杜汁糊成丸子，每服七，八丸，白開水送下。4，破感冒，用肉蓯蓉切片曬乾，燒成煙燻傷處，累效。”小司其說的很快，對於死記硬背的東西他是脫口而出。

“好吧，明在為師就再傳你彆的工夫，但羅漢拳不成一日放下，要比及你的《易筋一元功》練到五層今後纔算大成，並且羅漢拳和《易筋一元功》是相輔相成的，你現在已到氣行六脈的境地，今後練起來會事半功倍的，你可記得。”

“羅漢拳的武與術，是在練習樁架、修脈、行氣、運勁、發力、念力、靈力、法力、神通的根本上，進一步練習套路。在練習套路的過程中，以意領神，無人當有人，幾次練習，端方當真地練，再連絡三乘九次第工夫方法，幾次練習，久之必得其術。一旦真功練到手，羅漢拳技擊之術也就有了，全部過程是“脫胎換骨，易筋洗髓，入迷入化”三乘工夫九種次第。是以必然林按羅漢拳之本來臉孔與步調練習，不然可貴羅漢拳之真諦。”

“百會、心俞、湧泉、胃俞、足三裡入針三分”

了凡又拿起一張穴位圖，看了一眼就對著司其問道：

“徒弟，我是不是能夠學彆的工夫了呀”小傢夥還是喜好新的工夫，實在也是小孩子的本性，越是別緻的東西越是喜好。

“關元、腸俞、會陰三穴便可，入針五分”