“臭小子，蹲馬步不會嗎？你這是蹲馬步嗎？本鍛練看倒是有點像翹起屁股拉屎！”無悔怒斥道。

“嗯嗯！被石子絆了一下，恐怕是扭到腳了，歇息一會就好了！”裳兒摸了摸腳腕，抬開端淺笑的看著蔡誌雄，回道。

“嗯嗯，我的腳好了，出發吧！”裳兒拍了拍身上的泥土，站了起來，跟個冇事人一樣。

蔡誌雄方纔蹲起馬步，無悔又是一皮鞭抽了過來，加上跑了一天步，雙腳腿疼難忍，因而這一皮鞭過來，蔡誌雄幾乎跌倒。

折返途中，裳兒實在看不下去了，心疼的緊，因而跑著跑著，裳兒用心“哎呦”一聲倒了下去，因而蔡誌雄立馬停了下來，嚴峻的蹲了下去扶著裳兒，氣喘喘的問道，“裳，裳兒，你如何了？是不是扭到腳了？”

“哦！”蔡誌雄哦了一聲，隨後坐了下來。

一炷香不到，蔡誌雄便已接受不了了，滿身顫抖的極其短長，神采更是憋的通紅通紅。

見狀。

“裳兒mm，要不要緊，扭到哪了，雄哥給你瞧瞧！”蔡誌雄再次嚴峻的問道。

說不餓是假的，不看到饅頭還好，這會一看到饅頭，蔡誌雄刹時感受本身餓的前胸貼後背，肚子不爭氣的“咕嚕咕嚕”叫了起來。

“裳兒mm，我真的不餓，你吃吧！”再次看了一眼垂憐三尺的饅頭，隨後蔡誌雄還是搖了點頭，說道。

一想到這些，蔡誌雄是苦不堪言，不過就算是再痛再苦，蔡誌雄也會對峙下去，因為那是本身變強之路的第一站，如果連這點苦都受不了，那麼何談介入這個天下？

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三下五除二蔡誌雄便吞嚥完了半個饅頭，隨後接過裳兒照顧的泉水喝了幾口，而後站了起來，對著裳兒說道，“裳兒mm，你的腳應當不痛了，好了吧？是不是該出發了，不然歸去恐怕都已經是半夜了！”

蔡誌雄腦筋在胡思亂想，腳步也在跟著越來越慢，到最後每踏一步都感受非常的困難，乃至連腳步都難以抬起。

“啪！”

貴在對峙！

為了讓蔡誌雄看的更細心，無悔直接做了一個樹模。

蔡誌雄持續咬牙進步，速率驀地間又快上了幾分！

緊接著蔡誌雄開端照葫蘆畫瓢，蹲起了馬步。

蔡誌雄咬牙切齒，一步一步沉重的往前邁去，固然速率越來越慢，到最後都不能用跑步來描述，隻能用漫步來解釋，但蔡誌雄還在對峙著，冇有停下，這已經很了不起了。

蔡誌雄的腳非常的痛，又非常的酸，特彆是綁著沙包的小腿，痛與酸的連絡，蔡誌雄好想停下來歇息一會，更加記念當代地球的桑拿，如果能按上一按，必定非常的舒暢。

“裳兒mm，我不餓，你吃吧！”蔡誌雄微微一笑，回道。

裳兒豈會不明白蔡誌雄的意義，與其兩小我一起餓，不如把饅頭一分為二，一人吃一半，如許起碼都能減緩一下相互的饑餓程度。

“哼！給本鍛練聽好了，腰挺直，雙手伸直與空中保持平行，雙腳曲折成九十度，屁股不能翹起，明白了嗎？”

比及蔡誌雄有氣有力的回到小茅草屋之時，玉輪都已經高高掛起了，本來是到了歇息睡覺的時候，但是蔡誌雄還要接管兩個時候吊沙包蹲馬步才氣睡覺。

因而裳兒直接把饅頭掰成兩半，把略藐小一點的那半往本身嘴巴送，然後再把另一半遞給蔡誌雄，說道，“雄哥，現在能夠吃了吧，我們一人一半？”