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當代兵士的兵器練習的首要冷兵器有弓箭刀、劍等。

起首練習有間歇性，僅僅在一段時候（從戎的時候）獲得練習，練習偶然效性，倒黴於練習服從的穩固。其次是募兵製招募的多數是流民與老弱殘兵，兵士本質不能包管。

以是說因為受當代兵製和兵士本質等身分影響，又加上貧乏公道有效的科學練習體例，為了應對作戰需求，耐力練習要比較量練習更有結果。

而摔交自古以來就是官方喜聞樂見的一種活動，不過元朝今後，摔交製止在官方停止，而變成了軍中的一種比試項目，到了清朝，軍中摔交的民風生長尤甚，在八旗軍隊中，則常常“分擺佈翼,令其角勝負，負者罰牛羊”。

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在當代的武舉測驗中，射箭、馬槍、負重、摔交等都是首要的測驗內容，從中能夠看出當時這幾種練習項目在世人判定一小我的戰役力中有多麼大的感化。

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劍也是當代兵士常練的一種冷兵器，劍也有長劍與短劍之分。在春秋戰國與兩漢時，劍是首要的作戰東西之一，到了東漢時，劍的實際意義從作戰轉到了裝潢。

為了包管作戰兵士的戰役力和體力，對兵士的練習是必不成少並且非常首要的，而在當代兵士的平常練習中大抵可分為三部分，彆離是停止兵器練習、體力練習和隊佈陣法。這三大首要練習部分為進步軍隊戰役力和兵士的身材本質做出了嚴峻的進獻。

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對於力量練習和耐力練習的辨彆，很大程度上是因為練習成果的分歧，一個重目力量的晉升，一個則正視耐力的進步。而想停止肌肉的力量練習，科學的練習體例是必不成少的，因為每小我的肌肉接受力分歧，以是因對其做出專門的練習體例，並且還要配套彌補呼應的蛋白質和營養物質，這對於艱苦的當代虎帳餬口是很難做到的。

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文：瑞秋

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如許的兵製有兩個倒黴身分。

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1、兵器練習

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