測試的項目挨次是先外場，後內場；上午起首完成的是五千米負重短跑，然後歇息半小時，完成四百米停滯跑；歇息二非常鐘，再完成兩百次投擲。下午項目相對簡樸，隻完成單雙杠練習和俯臥撐或杠鈴手推。

對於提拔賽前六名的選手，都出列停止了獎礪。

固然有一項冇有達標，但秦鐘在三個必須完成項裡拿到了12分，在完成項裡拿到了8分，總分20分，在四十二名參賽選手中名列第四名，以優良的成績順利通過了體能提拔賽。

D5竟然拿了5000米越野第一名，讓主考教官張三豐刮目相看，原覺得範將軍先容來的旁訓者也就是走下過場，冇想到竟然一花獨秀，在接下來的講評中，張三豐狠狠攻訐了最後冇有達標的選手。第一輪5000米越野，冇有合格的4名參訓隊員被淘汰了。

四十二名插手提拔賽的特種兵後備選手中，共有6名選手被淘汰，剩下36名選手籌辦插手今後為期三個月的特種兵集訓。

當張三豐在點評時，指出總分第四名的D5是隻是一名旁訓生，還是一名年紀都近四十的企業家，，統統參賽選手都投疇昔了恭敬的目光！身先率眾，律己從命；秦鐘以一個專業選手顯現了專業精力和專業程度，讓大師都對D5充滿了獵奇和好感。

因為耐久冇有短跑，秦鐘的“頂點”來得比本來早，在二千五百米到二千八百米的時候，秦鐘感受特彆的難受，幾近都想放棄，本身也落到了第二個人步隊裡。度過了最艱钜的三百米後，秦鐘的體力有了很大規複，加快跑了五百米，在約莫三千三百米時候，秦鐘終究趕上了第一個人，因而他放慢速率，讓本身保持在第一團隊的最前麵。

前一千五百米，秦鐘采納的是跟跑戰略，調劑呼吸，以適應體力為根本。這一千五百米，相對於四十二名選手來講，大師都冇有甚麼難度，以是中等速率跑的前一千五百米，大師都冇有後進。

最後一千米的時候，影兒在邊上的車上不斷地喊著“D5，加油！”，惹得第一個人的十多名選手全數都在察看這位斑斕的助教。固然耐久冇有如許短跑，但是秦鐘的體力還不錯，感受不是太累，這些能夠都是得助於耐久氣功修練的功績，由靜到動，秦鐘感受力量比本來悠長多了。二十年前上大學的時候，衝刺普通都會選在最後五六百米。現在發作力遠不如年青人，秦鐘決定挑選了在最後八百米的時候衝刺，打亂彆的選手的節拍。

起首停止的是揹著二十四公斤重的行李，完成五千米短跑。影兒因和秦鐘對過招，對秦鐘此項信心實足，問了下秦鐘大學五千米跑的最好成績是二十一分四十秒，就要求秦鐘把此項跑進前三名。秦鐘也想試下這段時候止觀功法的結果，表示會進儘力跑進前三。

在大學裡的時候，秦鐘但是黌舍中短跑的冠軍，主攻的是1500米、3000米、5000米，以是對於和這些軍中寵兒們一起同場競技，他還是不異有信心，畢竟本身曾受太短跑的專業練習。

第五輪100個俯臥撐，在單雙杠上出儘儘力冇有完成的秦鐘，費了很大力量終究完成，又拿到了3分。而彆的選手，都是軍隊中的精英，這個項目天然都冇甚麼題目，全數通過。

第二輪四百米停滯競走，比的是發作力和彈跳力，秦鐘很輕鬆地通過並獲得了第八名，獲得了4分，這一輪冇有達標的有2名參訓隊員被淘汰。