“此後我便不再要求你每日都到我這裡來，你現在完整能夠自在安排時候了。”老道語出驚人，嚇了楊吉斌一個激靈。

“感謝師父，如此替徒兒細心考慮！”

“師父，您這是？”楊吉斌一聽老道這麼說，心中微微一驚。

3、雙龍出海：距牆一米而立，兩腳分開與肩同寬，天然站立。五趾抓地，頭虛領頂勁，舌抵上齶，下頜內收，身材樸重。雙手天然垂於體側，手心向內，五指向下，入靜調息3分鐘。然後雙臂於體側緩緩向前平行抬起，雙手成劍指頂住牆，手心向下，雙臂微曲，身材重心前傾，成靜定式。吸氣時意念天之陽氣重新頂百會而人，聚於丹田，呼氣時微微提肛，小腹外挺，意念丹田之氣由體中任脈上行，至膻中時，分二支氣流經乳中過腋下，循手臂內側之手三陰經中轉手指，從指端奔瀉而出，同時手指用力前頂。

“小菇涼，感謝你啊，想的真挺殷勤的。可不成以在弄一個主動掛機的外掛啊？”楊吉斌還是賊性不改，想玩玩主動擋的。

意念吸氣時氣上升至右臂，本功循環習練五次，即需平氣一次，即意引內氣返回丹田，三口呼吸後再接練上法。日習五個五次。本法極其首要，因乾坤一指功法後階段是集氣要訣，習者如不習此功，會因經不起本身練出的無形劍氣的反打擊而使雙臂殘廢，習者鑒之。”

“y的，你還挺潮啊，連這公會堆棧都整出來了，也對，能量守恒定律嘛！”楊吉斌心中豁然，估計這些年小紫也過得緊巴巴的，入不敷出，缺衣少食啊。

“略有所得，略有所得啊！”老道對勁的摸了摸髯毛，然後接著說道：“擇日不如撞日，我們師徒倆就一起來參詳參詳吧！煉丹之術為煉製外丹與內丹的統稱。外丹術是在丹爐中燒煉以造\”靈藥\”。內丹術是將人體擬作爐鼎，用以習煉精氣神……”

“徒兒但聽徒弟叮嚀！”楊吉斌也曉得這是師父的一番苦心，也不推委，的確本身學了六七年了，那幾本醫書也背的滾瓜爛熟的了，缺的就是實際利用了。

“你彆急，先聽我說完。現階段，不管是醫術、書法還是武功，為師對你已經是教無可教了，所謂徒弟引進門，修行靠小我也恰是此理！我一會修書一封，你能夠帶著這封手劄，到鎮上的濟世堂診所找鐘世友大夫，學乃至用才氣真正的將醫學融會貫穿的，你現現在就差這燃燒候了。此後碰到任何不解之處，你都能夠隨時來找為師解惑！”老道向楊吉斌解釋道。

“你欠扁是不，想偷懶冇門，平時不流汗，戰時多流血。這個天下很大，這個天下很出色，這個天下也很傷害！彆跟我嬉皮笑容的，不消功今後有你哭的時候，我不想你再次過早就英年早逝。你要搞清楚，這些都是實在的，並不是能夠存檔回檔的單機遊戲！”小紫毫不客氣的痛批了幾句。

“五禽劍。劍術練習的首要環節是:身與劍合、劍與神合。五禽劍，以撩、劈、托、架、削等14種劍法，融入五禽五勢當中，增加了五禽形意的闡揚。劍與神合這一首要內涵的融入，使五禽之內心天下更加入迷入人，剛柔相濟，意力並用，體用兼備，形與神合，而超脫表裡兩果，獲得氣質與身心的昇華。這套劍法共44式，此中虎戲8式、鹿戲8式、熊戲8式、猿戲10式、鳥戲10式。上麵為師給你演示五禽劍根基行動要求：禽型、手型、步型、劍法……”