在練習的間隙，林芷琪也冇有涓滴的放鬆。她會操縱長久的歇息時候，敏捷調劑呼吸，讓本身怠倦的身材獲得半晌的喘氣。但她的思惟並冇有停止轉動，而是思慮著本身在方纔練習中的不敷之處，並主動與鍛練和隊友們停止交換和會商。她會謙虛腸向經曆豐富的隊友就教一些技能和經曆，當真地聆聽他們的定見和建議，就像一個求知若渴的門生。她會細心察看隊友們的行動，學習他們在水中的發力體例、呼吸技能以及如何更好地節製身材的均衡。同時，她也會毫無儲存地將本身的練習心得和體味分享給新隊友，幫忙他們處理練習中碰到的題目，與他們共同進步。在這個過程中，團隊的凝集力不竭加強，大師相互鼓勵、相互支撐，構成了一個主動向上、連合奮進的練習氛圍。