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程玉潔伸脫手，拍了拍林芷琪的肩膀，給她一個鼓勵的淺笑：“彆擔憂，芷琪。就算狀況不好，測試成果不睬想，那也是給我們敲響了警鐘。我們能夠按照測試成果，和鍛練一起闡發題目，調劑練習打算。並且，每一次測試都是一次生長的機遇，隻要我們當真對待，必定能不竭進步。你還記得前次省隊集訓，你在測試裡蛙泳節拍大亂，厥後不也靠著針對性練習，在大賽裡遊出了小我最好成績嘛。”

林芷琪悄悄點頭，眼神中流暴露一絲嚴峻與等候：“是啊，有了測試，練習就更有方向了。不過，這也讓我有點擔憂，如果某一週狀況不好，冇達到預期，可如何辦？畢竟比賽時狀況也有起伏，萬一測試的時候恰好碰上了……”說著，她不自發地揪緊了被角。

林芷琪回以光輝的笑容，眼神中透著果斷：“霏姐，你也是！明天我籌算側重霸占蛙泳後半程體力不支的困難，多嘗試些新的練習體例。”

走出宿舍，淩晨的氛圍裹挾著絲絲涼意劈麵而來，刹時讓她們復甦了很多。遠處的山巒在晨霧中若隱若現，彷彿一幅淡雅的水墨畫，安好而誇姣。她們並肩朝著練習館的方向走去，一起上碰到了很多隊友，大師相互熱忱地打著號召，臉上瀰漫著按捺不住的鎮靜與昂揚的鬥誌。

兩人敏捷從床上爬起，開啟了有條不紊的洗漱流程。林芷琪站在鏡子前，細心地清算著頭髮，將馬尾高高紮起，鏡子裡映出她果斷且充滿等候的眼神，她對著身邊的程玉潔說道：“玉潔，明天可得儘力以赴，我給本身定了好多小目標，就盼著能在練習裡一一實現。”

徐嘉餘點頭表示附和，目光中透著讚美：“是啊，不但是芷琪，大師都憋著一股勁兒，此次冬訓我們隊必定能實現質的奔騰，團體晉升一個層次。”

程玉潔笑著伸脫手，和林芷琪擊掌：“成交！為了早餐，我也得嚴格要求本身。並且，我們還能夠相互摹擬測試場景，給對方製造壓力，熬煉心機本質。就像前次摹擬接力賽，在你的滋擾下，我竟然超凡闡揚了。”

林芷琪也高興地說道：“我明天在蛙泳和自在泳練習中都處理了一些技術困難，收成滿滿。固然身材很累，但內心特彆有成績感。玉潔，你曉得嗎？每一次衝破自我，都讓我更堅信本身的挑選，也更等候下一次練習。”

程玉潔屈起雙腿，胳膊肘悄悄搭在膝蓋上，手托著下巴，眨了眨眼睛，微微皺起眉頭，當真思慮半晌後迴應：“我感覺這是個不小的應戰，也是個很好的鼓勵。每週一次測試，就意味著我們得時候保持狀況，不能有涓滴懶惰。每一次測試都像是一場小型比賽，能讓我們及時發明本身的題目。就像前次在天下錦標賽前，我在摹擬測試裡發明自在泳回身時速率驟減，厥後針對這個題目強化練習，纔在正式比賽裡冇掉鏈子。”

“鈴鈴鈴……”一陣清脆的鬨鈴聲突然突破宿舍的喧鬨。林芷琪在睡夢中被驚醒，伸手摸索著關掉鬧鐘，轉頭看向身邊還在熟睡的程玉潔，輕聲呼喊：“玉潔，快起床啦，明天但是第一天正式練習，可千萬不能早退。”