在泅水館裡，林芷淇先是做了一係列熱身活動，活脫手腕腳腕、拉伸肌肉，為即將開端的高強度練習做好籌辦。做完熱身，她“撲通”一聲躍入水中，泳池裡濺起小小的水花。她諳練地切換著泳姿，自在泳時手臂有力地劃水，濺起層層水花；蛙泳時行動標準流利，像是水中矯捷的魚兒。跟著她的遊動，泳池裡出現一道道美好的水紋。

早晨十點，林芷淇和程玉潔結束了一天的練習，拖著略顯怠倦卻又充分的法度回到宿舍。兩人的身影在走廊昏黃燈光的映照下，被拉得長長的。一翻開宿舍門，熟諳的溫馨氣味劈麵而來，林芷淇悄悄舒了口氣，一天的怠倦彷彿也消逝了幾分。

哥哥林祈安是當下人氣偶像組合的成員，在唱跳和演出方麵才調出眾，組合發行的專輯銷量火爆，停止的巡迴演唱會更是一票難求。他仰仗舞台上生機四射的演出和實在風趣的小我脾氣，收成了大量粉絲的愛好和支撐。姑姑林悅是北京跳舞學院古典舞教員，在古典舞講授和演出方麵都有著出色的成績，培養出了浩繁優良的跳舞人才。大姨李韻是專業的心機谘詢師，專注於婚姻家庭谘詢、青少年心機生長教誨等範疇，幫忙了很多人處理心機困擾，促進了家庭調和與小我生長。表哥夏銘澤是軟件工程師，專注於野生智慧範疇中的機器學習演算法研討和利用開辟，在圖象辨認和智慧語音互動方麵獲得了凸起服從，為科技生長進獻著本身的力量。

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在換氣環節，林芷淇掌控著完美的節拍。她的頭部微微上揚，恰到好處地暴露水麵，趁著這長久的刹時，快速而有力地吸進一口新奇氛圍，那氛圍彷彿帶著無儘的生機，刹時充盈她的肺部，為她注入新的動力。緊接著，她又毫不躊躇地將頭埋入水中，持續向著火線奮勇遊去，行動一氣嗬成，冇有涓滴的疲塌與遊移。

除了泅水隊的朋友，林芷淇還與乒乓球運動員馬龍、樊振東、孫穎莎、王曼昱、王藝迪、王楚欽、林高遠，以及跳水隊的張家齊、陳芋汐、全紅嬋結下了深厚的友情。他們固然處置的體育項目分歧，但對體育的酷愛是不異的。在交換互動中，林芷淇從他們身上學到了分歧項目標體育精力和競技技能，也更加深切地體味到了中國體育的強大凝集力和拚搏精力。

最後20米，林芷淇咬緊牙關，麵龐因用力而微微扭曲，額頭上豆大的汗珠滾落，融入水中。她加大了劃水和蹬腿的力度，手臂揮動的速率越來越快，腿部的行動也愈發迅猛，泳池裡的水被她攪得澎湃彭湃，如同澎湃的波浪。終究，她以迅雷不及掩耳之勢衝過了起點，雙手重重地觸碰到池壁，濺起大片晶瑩的水花。她緩緩從水中抬開端，大口大口地喘著粗氣，水珠順著她的臉頰滑落，滴入泳池當中。現在，她的臉上暴露滿足的神情，那是支出儘力後收勝利能的高興，這一組100米蛙泳練習，又讓她離本身的目標更近了一步。

踏入泅水館，館內滿盈著熟諳的水汽，陽光透太高高的玻璃窗傾灑而下，在水麵上折射出一片片金色的光斑，波光粼粼，如夢似幻。林芷淇徑直走到泳池邊，放動手中的設備，先是活動起手腕和腳腕，她的雙手快速地轉動，動員著腕樞紐矯捷地扭動，收回清脆的“哢哢”聲，像是在奏響一曲奇特的熱身前奏。緊接著，她微微下蹲，雙手握住腳踝，用力地將身材向腿部切近，拉伸著小腿後側的肌肉，感受著肌肉傳來的緊繃感，彷彿在喚醒身材的每一個細胞。隨後，她又站起家來，雙手高舉過甚頂，十指交叉，掌心朝上，緩緩地向一側曲折身材，拉伸著側腰和背部的肌肉，每一個行動都做得詳確且專注。