程玉潔敏捷從本身的行李中拿出一些衛生用品，遞給林念淇：“我這裡有一些你需求的東西，你先去措置一下。”

她的手臂和腿部的行動變得更加有力，每一次踢水都像是在與時候競走。她將統統的精力和決計都投入到這最後的衝刺中。

林念淇：“我想我需求睡一會兒，但願醒來能好些。”

林念淇從洗手間出來，神采慘白，手捂著肚子，顯得非常痛苦。

林念淇在床上調劑了一個舒暢的姿式，程玉潔的體貼和紅糖水的暖和讓她感到疼痛有所減緩。

林念淇點頭，當真聽取鍛練的建議，同時她也在思慮如安在決賽中闡揚得更加完美。

林念淇（輕聲）：“玉潔，你真好，我不曉得冇有你我該如何辦。”

林念淇（內心）：“我能感遭到起點的靠近，我要讓這最後的50米成為我的衝刺。儘力以赴，為決賽的名額而戰。”

程玉潔：“我們都是隊友，相互幫忙是應當的。你好好歇息，如果需求甚麼就奉告我。”

林念淇淺笑著迴應：“感謝大師，我們都要持續儘力，決賽中一起加油。”

林念淇放心腸閉上了眼睛，程玉潔悄悄地為她蓋上被子，然後悄悄地坐在床邊，保護著她的室友和朋友。

她的內心充滿了鬥誌，她曉得，最後一程是最關頭的時候，她要將之前儲存的能量全數開釋出來。

林念淇（帶著一絲難堪和痛苦）：“玉潔，我...我大阿姨來了，這是我第一次，並且明天在水裡泡了一天，肚子疼得短長。”

林念淇（內心）：“我來了，起點！我要讓這一刻成為我進入決賽的證明。我要超出本身，超出敵手。”

鄭珊鍛練持續指導說：“預選賽你已經做得很好了，但決賽中我們要更加重視起跳和回身的技能，確保每一個細節都做到最好。”

程玉潔（重視到林念淇的不適，立即體貼腸問）：“念淇，你如何了？神采不太好。”

林念淇（內心）：“我要保持復甦，監控本身的狀況。現在不是冒險的時候，我要確保每一米都遊得妥當。”

跟著裁判的哨聲，林念淇躍入水中，開端了她的200米蛙泳預選賽。

她的行動流利而有節製，每一次回身都精準，儘量減少在水中的逗留時候。

在泳池邊，鄭珊鍛練對林念淇的表示感到對勁。

程玉潔：“哦，敬愛的，真是辛苦你了。你先躺下歇息，我幫你籌辦些東西。”

程玉潔：“好的，你睡吧，我會在這裡守著。如果早晨你疼得睡不著，就喚醒我，我陪你說說話。”

當林念淇衝過起點線，她的成績是2分17秒46，勝利以小組第一的身份進入決賽。

靠近賽程的後半程，林念淇開端為衝刺做籌辦。

林念淇從洗手間返來，程玉潔遞給她紅糖水。林念淇捧在手心，感受著傳來的溫度。

林念淇（小口喝著紅糖水）：“感謝你，玉潔，我感受好多了。”

林念淇接過水瓶，大口地喝著，感遭到水分對身材的津潤。她擦了擦臉上的水珠，然後接過隊友遞來的一根香蕉。

林念淇（內心）：“我要保持這個節拍，不要急於加快。前半程是打根本的時候，我要為後半程的衝刺儲存體力。”

賽後，林念淇在泳池邊稍作歇息，她的身材固然怠倦，但表情倒是輕鬆愉悅的。她曉得本身遊出了一個很好的成績，勝利進級了決賽。以下是她賽後的一些景象描述：