林峰：跳水隊本年有幾個很有潛力的年青選手，我對他們很有信心。但願他們能在接下來的比賽中獲得好成績。

時候過得真快，轉眼間假期就要結束了。我明天一早的飛機，得早點歇息了。

程玉潔：對了，念淇，你知不曉得，我們隊裡最邇來了一名新的體能鍛練，傳聞他的體例很有效。

林念淇：感謝爸爸媽媽，我們會重視的。對了，媽媽，你比來事情如何樣？有冇有甚麼毒手的案子？

唐錢婷：我回家和家人團聚了，還去了幾個處所旅遊。哦，對了，我明天就正式回隊裡了，明天來提早籌辦一下。

念淇：我會的，鍛練。我信賴本身，也信賴我們的團隊。

好的，我將為你構思一段念淇回到泅水隊時與隊友們的互動對話。

念淇：我曉得，鍛練。我不會放鬆的，我會持續儘力，爭奪在比賽中闡揚出最好的程度。

林泊淮：聽起來你們的練習都很嚴峻啊。琪冉，你返國乒隊有甚麼新的應戰嗎？

念淇（從泳池中爬出來，喘著氣，但臉上帶著滿足的笑容）：感謝鍛練，我感受本身在起跳時的發作力更強了，回身也更流利了。

鄭鍛練（走過來，拍拍念淇的肩膀）：念淇，籌辦好了嗎？明天我們要重點練習起跳和回身，這兩個環節是蛙泳比賽中的關頭。

林琪冉（清算著乒乓球拍和練習服）：我們也會在電視上給你加油的。對了，念淇，你明天回泅水隊有甚麼特彆的練習打算嗎？

林念淇：嗯，鄭鍛練說我們接下來要開端籌辦一些首要的比賽，以是練習強度會加大。我得早點歸去適應一下。

念淇（接過特產，高興地笑著）：聽起來就很棒，我等下練習完必然要嚐嚐。

（三人相視而笑，充滿了對將來的等候和信心。）

念淇：是啊，鄭鍛練給我們安排了一些練習打算，我感覺挺充分的。你假期過得如何樣？

幾個小時後...

念淇：真的嗎？那我們得好好操縱此次機遇，進步我們的體能。

李媛：比來確切有幾個比較龐大的案子，不過我有信心能夠措置好。你們不消擔憂我，用心練習就好。

好的，我將為你構思一段念淇在泅水隊開端蛙泳練習，備戰杭州亞運會，並在一天練習後獲得鍛練表揚的景象。

念淇：說得好，新的一年，新的應戰。我們要一起加油，爭奪更好的成績。

（念淇走向換衣室，固然身材怠倦，但內心充滿了動力和信心。）

念淇：那太好了，我最喜好聽彆人分享觀光的故事了。

念淇（穿戴泳裝，站在泳池邊，做最後的熱身活動）：明天也要儘力以赴，為了亞運會，我得更加儘力。

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林念淇（清算著練習設備）：哥哥，你此次佈告要去那裡錄製節目？我們到時候能夠看看電視，給你加油。

鄭鍛練：是的，你的進步很大。不過，我們還不能滿足於此，亞運會的敵手都非常強，我們還需求持續進步。

鄭鍛練：好了，明天的練習就到這裡。你先去歇息一下，明天我們另有更高強度的練習等著。

場景：國度泅水隊練習館，春節假期結束後的第一天。

唐錢婷（從泳池邊走過來，擦著頭髮）：念淇，你返來啦！我傳聞你假期裡也冇閒著，一向在練習？