念淇立即表示瞭解，她曉得那種感受有多難受。“等一下，”念淇說，“我宿舍裡有媽媽寄來的棗奶，我之前心機期的時候喝它特彆管用，我去給你衝一碗。”

進入後半程，唐錢婷開端發力，她的每一次行動都更加有力，講解員衝動地說：“唐錢婷在後半程開端加快，她正在追逐前麵的選手，她的速率非常快！”

接著，念淇開端複習蛙泳的技術要點。她在腦海中一遍又一各處回放著鍛練的指導，設想本身在泳池中劃水、蹬腿、呼吸的每一個細節。她曉得，每一個小行動的改進都能夠在比賽中帶來龐大的上風。

在技術複習以後，念淇開端停止心機調劑。她閉上眼睛，深呼吸，試圖讓本身的表情安靜下來。她回想起本身疇昔在比賽中的勝利經曆，設想本身在決賽中取得勝利的場景。這類主動的設想有助於加強她的信心，讓她在比賽中更加安閒不迫。