當然，這隻是一個說法，像是江冰，艾茵她們那麼高，身材那麼好，如果不過百那纔怪呢。

但也不成以過的離譜，起碼看著這個女團的標準來講，一米七擺佈的女孩，起碼是不成以過一百一十斤的，鄭文哲已經超標了，幸虧他現在轉為RAPER，再加上身上全都是肌肉，以是並冇有甚麼人來找他的費事。

“你比來冇有存眷你的訊息嗎？”看著鄭文哲，杜詠思有些迷惑的看著他問道。

因為目前，鄭文哲和杜詠思，清楚是這支步隊的靈魂人物了，杜詠思有經曆，而這歌都是鄭文哲寫的，以是這二人說的算，也是必定的。

而泰拳，實在提及來更像是他殺拳，相傳在當代的時候，泰國那邊的泰拳手，從出世的時候，他父親就會給他種一顆椰子樹，小時候7、八歲，他們就開端打這顆椰子樹。

“為了避開你這兩首歌的結果，我們比及蒲月三十一號，實在更好。”看著鄭文哲蒼茫的神情，杜詠思向著他點了點頭，是的NZG要避開的，就是鄭文哲！

“我不太懂這個東西，要不然就早些發？蒲月一號？”聽到杜詠思的話，鄭文哲摸了摸下巴，他確切是不太懂這些，一聽這兩個日期，他天然是更加偏向於蒲月一號，一個月新的一天麼，並且還是勞動節，彆人歇息，到也能夠去買NZG的專輯。

這四天，鄭文哲就服從了沈傑的話，哪也冇有去，就窩在家內裡，當然，也冇有那麼誠懇。

冇有體例，想要晉升核心力量的強度，是真的需求東西共同的。

“彆看了，就隻要我，你也真是的，讓你在家內裡好好的歇息幾天，你也閒不住。”聽到鄭文哲的話，杜詠思也坐到了他中間的沙發上，有些無法的說道。

因為現在他的體格就已經超標了，開打趣，在這個期間，是要講究美女不過百的。

另有就是打輪胎，用一根鐵棍，去擊打輪胎，如許不但熬煉身材，並且反震力會回饋給身材，讓身材的肌肉更加的凝實，如果說砍樹是隻增加進犯力，這用鐵棍打輪胎就是在加進犯的同時還要加防備，但缺點也是較著的，那就是增加的力量和發作力不如砍樹。

明天是鄭文哲去註冊完了拳手後的第四天。

第三種就是用科學的儀器增加，比如說深蹲，臥推等等，這些練習是必不成少的，但卻並不是隻需求這些便能夠的，因為這些行動，都是標準的行動，每一下的行動都是一樣的，幾近冇有竄改，而在搏鬥的時候，你不成能要求對方按著你最舒暢的位置站著讓你來打。

恰是因為如此，以是杜詠思才氣夠鄙人午的時候就返來，先和鄭文哲做一下交換以後，再歸去和趙濟說，這也是全隊的意義。