娛樂圈最強霸主_第三百五十三章:仔細觀察 首頁

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“這是鄭文哲的練習環境。”終究前麵的十六小我都弄好了,那兩個賣力察看鄭文哲的人把他們記錄的質料送了上去,不過掃了一眼這二人的記錄,韋奧的眉頭卻皺了一下。

能夠說鄭文哲現在就已經肯定本身是天下最強了,哪怕是克裡科-博達維克-洛曼諾夫在他的麵前,他也能夠肯定,本身必然能夠贏,彆人玩的都是甚麼偽無敵的,而鄭文哲現在是真無敵的,隻不過他的這類無敵,冇有人曉得罷了。

“是不是真的,明天嚐嚐就曉得了,如果這個傢夥真的這麼強,那這一次無窮製級的成績,估計也充足我們交差的了。”聽到韋奧都這麼講了,中間鍛練組的人,也跟著笑了起來,固然他們很難信賴,這類數據會呈現在一個新人身上

鄭文哲在練習的時候,他身邊的兩個鍛練,也一向大記錄著,不過看著他們的神采,就曉得他們記錄的東西,能夠有些驚世駭俗了。

第一天的練習,就如許平平平淡的疇昔了,在鄭文哲他們歸去歇息的時候,韋奧也把他的鍛練組招了返來,然後開端停止明天的彙總,同時變動數字。

俯臥撐,仰臥起坐,肩部啞鈴,臥推,背舉,腿舉……這些行動鄭文哲都相稱諳練。

“如果他們記錄的是真的,那這一次的國度隊就成心機了。”拿著傳返來的記錄陳述,韋奧笑了一下說道,如果那些紙上麵記錄的東西是真的,那這個鄭文哲的氣力還真是可駭呢。

聽到了韋奧的話,鄭文哲等人也都圍了過來,站成一排,看著麵前的韋奧。

打輪胎,然後步法練習,空擊,打沙袋,打梨形球,肩撞跌倒練習……

一頓鄭文哲比較對勁的午餐結束後,韋奧便把他們趕回了各自的宿舍,上麵是晝寢的時候,下午兩點半,正式開端新一輪的練習,鄭文哲之前養成的風俗就是如許,以是到也冇有不適應,下午到了練習館,鄭文哲開端身材方麵的練習。

宿世他的戰役力是100的話,那現在他的戰役力就是120。

樂建明,陸皓軒,歐廉,柳誌學,候衛他們這些人就去練習東西去了,剛纔他們已經熱身結束了,現在能夠直接開端練習了,像是陳銳鵬、周立輝、張長華等幾小我,則持續去跳繩,剛纔的熱身能夠不太抱負,還需求重新熱一下。

味道不錯的同時,還是自助情勢的,這個東西冇有編製定量,畢竟這不是減肥國度隊,重量級和輕量級的人練習量天然分歧,攝取的能量天然也是不儘不異的。

不過如果萬一如果老天盲眼了,這個數據是真的,那他們可就要樂翻了。

特彆是洪澤,在他看起來,現在鄭文哲的報酬,那應當是本身的纔對,他才應當有兩個鍛練跟著,而不是鄭文哲,想到了這裡,他對鄭文哲的恨意就更濃了。

“好了,我先說一下,國度隊不像是你們地點的俱樂部,會有你們專門的團隊,國度隊的鍛練固然多,但不成能隻為了你們一個來環繞組建,以是在這裡的練習,首要還是靠你們本身,你們本身來練習,我們察看,然後針對你的缺點,停止練習調劑整,以是你們平常如何練習,現在就如何練習,到時候察看完了,我們會給你們提出專項的針對性練習的。”

跟著韋奧把這份質料遞給了其彆人,這些人臉上的神采,也多少有些奇特。

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