“這是第一式，抱元守一，你們看好。”沖虛道長說完，開端給藍、林二人樹模演練第一式。

沖虛道長收了功，淺笑著對兩人道：“這太極拳是一門增加內力的工夫，你們才練了一個月，故內力增加不了多少，天化有太乙雷掌功的根本，內力尚薄弱一些，但還是遠遠不敷，如雪冇有內力根本，這一個月的習練，內力才方纔萌發，更需求加以持續的習練才行。我習練太極拳已經二十幾年了，一掌震斷這棵鬆樹也駁詰事，你們也不必大驚小怪。”

這一日，沖虛道長俄然對藍天化和林如雪說道：“三豐密傳太極拳你們已經把握了全數行動方法，今後你們還要勤加練習，才氣培養出深厚的內力。太極拳習練的過程，就是內力培養的過程，我明天來嚐嚐你們的內力達到了甚麼程度了，你們隨我來。”

如此的日子一每天的反覆著，不覺持續了將近一個月了。林如雪學太極拳特彆快，已經能諳練的將這套四十八式密傳太極拳標緻的演練出來，隻是內力根本不薄弱罷了。藍天化反而冇有林如雪學得快，他有七八個姿式做的老是存在瑕疵。這或許是林如雪對太極拳的稠密興趣以及勤奮習練的成果，抑或是藍天化用心放慢速率側重培養內勁的啟事。

沖虛道長放下拂塵，在鬆樹前站了一個太極樁，緩緩運力，猛地收回了一掌“丹鳳朝陽”。

沖虛道長青衣道袍，手執拂塵，緩緩的對藍天化和林如雪說道：“明天我正式傳你們三豐密傳太極拳，此武功共有四十八個招式，名字彆離為：抱元守1、開太極、撥雲見日、懷中抱月、撥雲見日、懷中抱月、擺佈海馬吐霧、擺佈倒轉乾坤、十字手、獅子轉頭、攬雀尾、推窗望月、丹鳳朝陽、轉頭望月、海底撈月、攬紮衣、海底神針、擺佈神仙過澗、降龍伏虎、葉底摘桃、將軍掛印、靈官架鞭、單鞭下式、關公捋順、葉底摘桃、龍步雲手、高探馬、擺佈靠打七星、倒卷肱、繞膝摟步、蛟龍出海、十字手、擺佈分腳、肘底橫捶、擺佈小捋、擺佈金雞獨立、懷中抱月、擺佈玉女穿越、擺佈大捋、醉臥瑤池、斜飛摟步、擺佈靠打七星、二郎擔山、高探馬、回身擺蓮、彎弓射虎、擺佈攬紮衣、引氣歸元合太極。”

“啊？另有這類果實？太好了，我們明天就下山去采摘女人果。”林如雪一聽，頓時來精力了。

玉清檯練功場。

沖虛道長搖了一下拂塵，捋了捋鬍子，對藍天化說道：“你來嚐嚐。”

“嗯，明天先練到這兒，你們先歸去歇息吧！”沖虛道長說道。

沖虛道長分開後，藍天化和林如雪在武場上幾次的練著這兩個招式，練累了的時候，他們就跑到太清檯練武場去旁觀眾道友們的演練，對太極拳的其他招式有了更深切的印象。

練了一會兒，沖虛道長看他們姿式做的比較標準了，就跟他們說道：“你們本身明天好好習練這兩個招式，記著行動越慢越好，越慢越有助於培養內力。我先去措置一下彆的事情，你們在這兒本身練吧！”

“做這個招式的時候，你們要記取氣隨形走，沉肩坐胯，身需中正，不偏不倚，氣宜鼓盪，神宜內斂。”沖虛道長指導道。

藍天化和林如雪悄悄的聽著，對沖虛道長的發言連連點頭。

“你們讓開，我來嚐嚐。”沖虛道長說道。