靜坐多思己過，纔是曾國藩修身養性第二法的核心。

靜坐養性，這是曾國藩修身養性第二法。

靜坐養性：每天不限任何時候，必須靜坐一小時以上，體驗賢人所教誨的仁心，使思慮不出本位，以使性命固結，就像寶鼎一樣平靜而不成擺盪。

靜坐：每日不拘何時，靜坐四刻，體念來複之仁心，正位凝命，如鼎之鎮。