不知不覺，勞拉已經將丁木視為天下級專業比賽的種子選手一樣培養。不過丁木有些架空：“我可不想體重增加到三百斤，一身可駭的肌肉塊，如許在大華國事找不到女朋友的，勞拉阿姨。”

丁木笑笑道：“感謝，我從您這裡學到了很多。但我的職業抱負是當一名大夫，很快我將去我國最好的醫學院退學了。活動是我的專業愛好，今後你必然會幫我很多。”

勞拉的實際素養非常高，大幅加強了丁木對肌肉和力量的熟諳，也讓丁木俄然熟諳到了真人美化體係的不敷之處，隻能從表麵上點竄，不能直接節製肌肉纖維和神經體係。完美加成是通過彆的的奧秘力量，和肌肉、神經體係無關。但是真人美化體係又不是完整對肌肉、筋骨冇有感化，能夠讓肌肉和筋骨遵循點竄後的模樣發展。

“放心吧，我是環球十大金牌健身鍛練之一，你能夠完整不消質疑我的專業程度。一會兒我會陪你一起遊的。作為一個大華國大男人，不會連我這個米國小女人也比不過吧。”勞拉用挑釁道。

丁木的表示顛覆了勞拉的固有認知。勞拉深知，比擬起黃種人，黑人、白人的天賦肌肉纖維得天獨厚，這也是為甚麼高對抗性活動中，黑人、白人老是占上風。而一樣在健美熬煉中，黑人、白人練習一年出的結果，黃種人需求三年乃至更長時候。

呼，喝，呼，喝。雲巔俱樂部的雲頓健身室中，一名身著緊身活動服，身上肌肉緊繃繃的男人在一絲不苟地練習深蹲行動，固然微微有些顫抖，但還是能一板一眼地完成統統行動。

丁木冇法將真人美化體係的事照實奉告勞拉，隻能講道：“你能夠瞭解為隻如果我在熬煉時能夠用捕獲到的首要肌肉，都比捕獲不到的相乾肌肉要生長快。”

一週以後。

而力量練習則不然，很多首要的項目，幾近每天都需求練習，特彆是節製身材核心力量的股四頭肌練習，比如深蹲，腿屈伸等等。

丁木的健身目標很明白，也很大男人主義。我不要求誇大的肌肉塊，這也分歧適大華國人的審美。我隻要更強大的力量，更好的耐力，起碼要超越你。

“可我真的感受很累。你阿誰數據合適我嗎？”丁木一邊深呼吸規複體力，一邊遲延時候。

話說這兩天，丁木可被折磨的不輕。父母去新的事情單位了，都城的家中平時冇有人，冇事情的話，爹媽隻要過節的時候才氣回家一次。

比來和勞拉朝夕相處，丁木的收成不但是身材本質，英文口語也突飛大進。

“因為這裡是大華國。這些話對你好用。我是合用主義者。時候到，最後一組臥推！開端，重視呼吸。”

以後，勞拉就遵循丁木的個彆環境和時候，量身定製了一整套的科學練習計劃和飲食計劃。丁木這時才明白，力量練習和肌肉練習是兩回事。

勞拉聽到丁木的調侃，不由哈哈大笑道：“ok，我們無需應戰WSM。我幫你將身材熬煉到極致性感，迷倒統統的女人。”

“嗯，這纔是我要的。”丁木咧嘴道。

第一次見到勞拉，丁木就被狠狠打擊了一番，本身引覺得傲的身材，在專業人士麵前不說一無是處，也是到處都有大幅空間能夠進步。不說彆的，除了握力以外，本身其他方麵的絕對力量和耐力連這個女人都比不過。