“我並冇有完整瞭解你的意義，甚麼叫更詳確的熬煉體例。”勞拉迷惑道。

“勞拉，不必驚奇，我還需求你的幫忙。”丁木樸拙道，“我需求曉得更詳確的熬煉體例。”

“勞拉，我感受好累，還要遊1000米嗎？”丁木哭喪臉道。

一週以後。

身邊停止指導的高挑女人的臉上不時閃過驚詫的神采，待男人完成一組練習後，忍不住道：“難以置信，丁。真的太難以置信了。你竟然在短短一週的時候內，就能達到260kg的深蹲，你的體重纔不過85kg。固然行動還略微有些不完美，但這類練習速率就是黑人白人也達不到，不成能！”

勞拉興趣勃勃地講：“按照你這類環境，接下來，我要為你重新製定一套熬煉體例。你現在更需求的已經不但是我如許的健身鍛練貼身指導，而要增加球類和搏擊等高強度有氧活動的練習。而我會隨時按照你的身材狀況，調劑練習打算。以你的潛力，有但願應戰WSM，成為‘天下最強男人’比賽的冠軍。”

既然已經花了血本，丁木決然開啟了健身培訓的打算，俱樂部方麵為丁木請到了環球十大金牌健身鍛練之一的美女鍛練――勞拉?尼科爾。

丁木嘴上喊累，可冇有打過涓滴扣頭，因為他較著感遭到這幾天和勞拉在一起練習，收成超乎設想。

“那就對峙上我的練習課吧！”

“嗯，這纔是我要的。”丁木咧嘴道。