“感受如何樣？是不是冇那麼累了？”Amanda 笑著問道。

在一個陽光亮媚的週末，Amanda 和林宇決定去登山。他們沿著崎嶇的山路攀登，一起上相互攙扶。

“林宇，彆焦急，調劑呼吸，放慢腳步。”Amanda 跑在林宇身邊，不竭地鼓勵著他。

當他們終究登上山頂，俯瞰著腳下的美景時，林宇衝動地抱住了 Amanda。

有一天，天空下起了細雨，但 Amanda 和林宇仍然冇有放棄熬煉的打算。他們穿戴雨衣，在雨中慢跑。雨滴打在臉上，帶來一絲清冷，也讓他們的表情格外鎮靜。

在 Amanda 的伴隨下，林宇逐步找到了節拍，腳步也變得輕巧起來。他們沿著公園的小徑跑著，陽光透過樹葉的裂縫灑在他們身上，構成一片片光斑。

“Amanda，感謝你一向伴跟著我熬煉，讓我看到了本身的竄改。”

跑了一段間隔後，Amanda 看到路邊有一片草坪，便拉著林宇走疇昔。

“林宇，新的一天開端了，我們一起去熬煉吧！”Amanda 充滿生機地說道。

林宇咬著牙，儘力完成每一個行動，汗水濕透了他的額頭。

林宇在 Amanda 的伴隨下，冒死地熬煉著，直到累得癱倒在地。但那一刻，貳心中的陰霾卻消逝了很多。

Amanda 樹模著各種伸展行動，林宇當真地學著。

一個多小時後，熬煉終究結束了。林宇躺在草坪上，大口地喘著粗氣，而 Amanda 則坐在他身邊，遞給他一瓶水。

熱身結束後，Amanda 發起先慢跑。一開端，林宇跑得有些吃力，冇跑多久就氣喘籲籲。

“林宇，把你的情感都宣泄在活動上，讓汗水帶走你的哀痛。”

Amanda 走上前，握住林宇的手，鼓勵地說：“林宇，我曉得你比來很累，但是恰當的活動能夠幫你開釋壓力，讓你重新充滿生機。信賴我，我們一起！”

林宇接過水，喝了一口，笑著說：“要不是有你陪著，我必定對峙不下來。”

Amanda 也緊緊地擁抱著林宇：“林宇，這是我們共同儘力的成果，將來的路還很長，我們要一起持續保持安康和歡愉。”

林宇被 Amanda 的熱忱和樸拙所打動，點了點頭：“好吧，那我們嚐嚐。”

淩晨的陽光透過淡薄的雲層，一縷縷地灑在都會的街道上。鳥兒歡暢地歌頌著，彷彿在為新的一天喝彩。林宇揉著惺忪的睡眼，從床上坐了起來，他的表情有些降落，比來事情的壓力讓他感到身心俱疲。

接著，他們又開端停止一些簡樸的力量練習，比如俯臥撐和仰臥起坐。Amanda 一向在中間為林宇加油打氣，改正他的行動。

“林宇，明天你的表示非常超卓，我為你感到高傲。”

“我們來做一些伸展活動吧，如答應以放鬆肌肉。”

“林宇，先活動活脫手腕和腳踝，如答應以製止受傷。”

此時，輕風拂過他們的臉龐，彷彿在為他們的對峙和伴隨而喝彩。

“林宇，這類在雨中跑步的感受是不是很特彆？”Amanda 笑著說道。

林宇大聲迴應道：“是啊，感受統統的煩惱都被雨水沖走了！”

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