和頤也有些愣，太重了，駿馬跑都冇這麼大聲音。

和頤對著南鋒擺擺手，讓南鋒持續修煉，她也是佩服了，不曉得說甚麼好，南鋒固然嘻嘻哈哈的，但修煉的態度端方，乃至說很刻苦。

這讓阿離的眼睛不竭更調位置，因為南鋒太能折騰。

“喝湯，別隻吃饅頭，再噎住。”和頤將湯朝著南鋒麵前推了推。

“這……南鋒感謝和頤大人。”南鋒對著和頤欠欠身。

不能昂首看，南鋒隻要低頭吃。

耳朵好使，本來冇事的南鋒，這下真噎住了，一口湯冇下去，全噴到一邊去。

南鋒有修煉的熱忱，一個下午就冇如何歇息，中間和頤讓不如何甘心的阿離泡了一壺茶。

南鋒愣了一下，這是甚麼環境？莫非冇事的時候，還得給和頤彈小曲？

南鋒打沙袋，拳頭、肘、腿、膝蓋全上，是真正的近身搏殺。

南鋒看出來了，和頤穿戴的是晨練的衣袍，跟平時穿戴不一樣，但有著另一樣的美感。

和石頭一起吃了東西，南鋒到了頤園再次開端了修煉。

“阿離，你不能如許，再如許我活力了，甚麼時候都要有個禮數。”和頤瞪了阿離一眼。

和頤一走，阿離鄙夷了南鋒一眼也分開了，她就很不待見南鋒。

南鋒這一跳，那也是噗通噗通的，他身上穿戴一百五十斤的負重鐵衣，蹦躂起來聲音天然大。

和頤瞧不上健身步，拿出來的必然是初級貨，這讓南鋒非常鎮靜。

“和頤大人，參議的話，我會有分寸，有些東西不會利用，彆的我現在不可，練一練或答應以收放自如。”南鋒說著話，不停止進犯沙袋，開端了蛙跳。

蛙跳了一陣子，南鋒就在頤園內開端了奔馳。

回到了本身院子裡，南鋒瞥見石頭將飯菜都弄好了等著他呢！

夜晚分開之前，和頤對著南鋒招招手，“一向修煉太累，明天帶著你阿誰樂器來，累了的時候，能夠恰當的緩緩表情。”

“蜜斯，這傢夥太能折騰了，從速讓他滾蛋吧！”阿離開口說道。

“看！看！再看將你眼睛挖了。”重視到南鋒的眼神，和頤冇說話，阿離不乾了，直接開吼。

“吃吧！你熬煉的強度大，不吃飽了不可，我這差未幾了。”和頤開口說道。

“石頭不敢。”聽了南鋒的話，石頭趕緊欠身，他感覺跟南鋒一起用飯已經很過份了，如果先吃？那就是作死的行動。

一個饅頭吃下去，南鋒冇感覺如何樣，可阿離隻籌辦了三個饅頭，一人就一個，他平時本身就吃三個的。

“冇事的，我能明白阿離的表情，她是感覺我影響了大人，實在我真的影響了。”南鋒不美意義的說道，他真有點難堪了。

南鋒坐直身子，要放下碗筷的時候，和頤將本身還冇動的饅頭推給了南鋒。

和頤伸手掠了一下本身的秀髮，將手裡的文籍，放上書簽後，合攏了放在腿上，就看著南鋒修煉。

“這跟在院子裡跑馬冇辨彆。”阿離非常不滿，她是和頤的下人，跟了和頤很長時候，曉得和頤的性子，如許的環境對和頤來講就是折磨。

“那感謝和頤大人。”南鋒又坐下了。

放下吉他盒子，南鋒就開端了熬煉，百戰刀開端了揮動。

走疇昔，和頤伸手提著南鋒肩膀，將南鋒拉了起來，接著翻了一下南鋒的衣袍領子。