“喂，你如何在動！”

“好，再漸漸的收緊你的核心，收肋骨，讓你的核心將你的手臂帶返來……”

說完，她整小我都靠在他的後背上，感遭到她柔嫩卻不乏力量的身材，林霄心神一蕩，這福利真是大大的好喲。

薑月璃看了下時候，剩下五分鐘了。

一個小時後，林霄洗完澡出來，看到薑月璃側躺在床上的背影，她穿戴緊身的活動衣，長腿微微併攏靠在床上，從他的角度，能夠直接看到她誇姣到勾人的曲線，挺翹的臀部，深凹下去的纖腰，以及纖細苗條的背脊……

“不要啦，我真的……”

“對峙一下……”

“好，換彆的一條腿。”

薑月璃將毛巾遞給他，林霄擦著汗，氣味略顯混亂，薑月璃忙安撫他，“深呼吸，不要用嘴呼吸，不然你會很難受。”

薑月璃想回絕，但是林霄神采刹時沉了下來，端倪自帶嚴肅的他讓薑月璃隻能訕訕的笑了笑，“在林總這裡的報酬老是讓我有種受寵若驚的感受。”

“四十個啊！我最高彷彿是四十一個！”林霄搓了搓雙手的掌心，躍躍欲試。

薑月璃眨了眨眼睛，追著問，“是因為我是你禮聘的第一個女性鍛練麼？”

“我們現在拉伸下大腿內側。”

“是吧！那你籌辦吧！”

靠在他懷裡，呼吸著他汗水異化著純男性氣味的味道，冇心冇肺的薑月璃此時也感遭到了一絲的嬌羞。

“你需求遵循我的標準來做，收緊你的腹部肌肉，雙腿不成以分開！”

她上前，悄悄按住他拉伸的長臂，一手點一點的朝下壓，“對，感受著你的手指去窗外找遠方……”

兩條腿拉完後，他坐了幾個踢腿的行動，公然，渾身輕鬆了很多。

她強勢的將他的兩條大長腿給歸併在一起，很較著的，林霄高低做單杠的阻力又增加了。

林霄直接跳起抓住了單杠，看上去很輕鬆的做了三四個後俄然被薑月璃叫停。

此時，林霄的俊臉已經開端變得通紅了，他手臂的肱二頭肌上已經充滿了汗珠，薑月璃看著時候，眉心微蹙的給他泄氣，“加油，另有最後十秒鐘……”

“冇事，我隻是好久冇有練了！”

比及薑月璃起來時，她俄然感遭到本身胸口上麵一陣疼痛襲來，她一下冇站起來，刹時人就半跪在了遞上。

“不礙事，我能夠隻是剛纔拉伸到傷口的位置了。”

“好，放鬆，我們一起拉伸非常鐘便能夠結束了。”

“好好坐著，不要下來，我先衝個澡，待會送你歸去。”

“三十一個，三十二個……”

薑月璃很當真的看著他做行動，就算林霄想開小差也隻能忍住了。

林霄見狀，一把扶住了她，看著她神采微微發白的模樣，林霄眼裡閃過一抹心疼，“是不是那裡不舒暢？”

因為是新的公寓，以是除了寢室有床能夠坐以外，其他的處所都冇有放沙發，這讓薑月璃感遭到很難堪。

林霄擦了一把汗，便將毛巾扔在一旁。

“嗬嗬……”薑月璃笑。

“我已經離你很近了，你放心，拉伸的行動要靠本身做……”某位鍛練還在鬆散的講授中，一點都冇有聽出他的言外之意。

聽到這話，林霄這才笑了，他揉了揉她的腦袋，意味深長道，“也隻要你有這報酬。”

林霄將腿剛搭上去，薑月璃便柔聲道，“現在跟我一起坐，將你的手臂開端向內涵展，如許不但能夠拉伸你的大腿內側，還能夠拉伸你的腰……”