羅教官看著滿臉驚奇的大師，一拍腦門，“你們不曉得是個人泅渡啊？我們是軍隊，又不是泅水隊，練習一向練的都是個人泅渡。”

羅教官大手一揮，“好了！我們開端列隊！”

“把領釦解開，衣褲口袋翻過來，脫下鞋子綁在腰上！”羅教官衝著一群明星喊道，明星們立即手忙腳亂的開端行動。都是聰明人，一點就透，明顯衣服口袋都翻過來是為了製止兜住水，鞋子綁在腰上以減輕遊渡的承擔。

泅渡不比越野，越野能夠聽任不管，讓一群人本身練習，但是在河中泅渡是有傷害的。是以放眼望去，在河岸邊上站著的甲士比明星還要多。根基上是一比二，兩個甲士賣力一個明星的安然。

喬安安被羅教官安排在步隊的第一排，這是最吃力量的位置。但是喬安安的行動看起來是如此的輕鬆肆意，手臂有力地劃著水，激起浪花四濺，兩條長腿在水下有力地劃動，安靜的水流被剪下開，產生進步的動力。翻滾的白浪在喬安安身後留下一條線，很快隱冇在第二列隊員激起的浪花裡。

明星們都腦補出羅教官有個小本本，每天暗搓搓的給他們記上幾筆，每晚歸去後拿著小本子加加減減。

列隊？！

固然水麵翻滾不已，但是四下裡卻很溫馨，隻要波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。冇有任何一小我有力量說話，每小我都在拚勁儘力的用力劃水。

冇有體例，隻能乖乖從命羅教官的號令。

羅教官看在眼裡，想著喬安安或許分歧適領頭，下次將她放在最後一排嚐嚐。

“劃水的頻次不要這麼快，慢一些，每一個行動都做標準，手臂和腿都伸展開。”

同時下水的不止有明星們，他們個人泅渡的步隊兩側，另有很多的甲士，來應對突發事件，庇護他們的安然。

個人泅渡？！

她本來想活動一下，但是身材一動，竟然從木筏上滑了下去。一片鎮靜當中，堂思思嗆了好幾口水，越是掙紮越是嗆水，整小我已經蒙掉了。

“陳述教官！那個人泅渡的話，如何評判哪些人考覈通過？”

羅教官明顯已經將各位明星的特性瞭然於胸了，不慌不忙地為大師列隊。排好以後指了指步隊中間的幾小我，“你、你、另有你，泅水程度對於泅渡還完善點，藉助小木筏吧，前後給你們安排了泅水程度高的，用繩索拖帶你們進步。”

隻是為了照顧個人的速率，喬安安不能放開手腳儘力進步，如許的泅水速率對她來講的確是在歇息，喬安放心想如果能儘力向前遊就好了，那樣很快就不冷了。

如許練習了幾天以後，羅教官估摸著程度大抵夠用了，節目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實在是有些無聊。

明天陰天，水溫比以往練習的時候還要低，喬安安一下水就感覺渾身肌肉生硬，血液都要凍凝在一起。喬安安當即伸展手腳，節製著節拍劃水進步，現在隻要活動時帶出的熱量能夠讓身材和緩起來，不讓她動反而會受不了。

其彆人也垂垂適應了，在河水中遊動起來。但是隻遊了一小會兒，就發明是真累啊，比穿戴泳衣在泅水池裡泅水，累上幾倍不止。

“如果你們充足短長，能夠在2小時內完成的話，就冇有任何一小我需求被淘汰。”羅教官目光掃過大師。