自控力2最新章節(第6章呼吸――緩解疼痛的工具（2）),自控力2全文閱讀_繁體小說網移動版

自控力2

自控力2: 作者：凱利・麥格尼格爾分類：曆史軍事; 狀態：連載; 更新：2024-01-13 11:12:31; 最新：第6章呼吸――緩解疼痛的工具（2）

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手機簡介: 本書從心理學等方麵教讀者如何利用意誌力去緩解疼痛和壓力。並以瑜伽為工具教讀者提升自我控製力，讓自己得到心理和身體上的康複。作者凱利・麥格尼格爾教授是斯坦福大學..
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最新章節預覽更新時間：2024-01-13 11:12:31: 第6章呼吸――緩解疼痛的工具（2）; 第5章呼吸――緩解疼痛的工具（1）; 第4章瑜伽帶你找回健康; 第3章理解疼痛，消滅它; 第2章引言; 第1章前言

全部章節列表: 第1章前言; 第2章引言; 第3章理解疼痛，消滅它; 第4章瑜伽帶你找回健康; 第5章呼吸――緩解疼痛的工具（1）; 第6章呼吸――緩解疼痛的工具（2）

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