崩劍：建立劍，沉腕，劍身依橫軸向由下向前活動，猛向前上發力，力量由劍身達於劍尖，臂伸直，劍尖高不過甚，此為崩劍.

分段練習以反覆練習法為主，它是以凸起部分的練習結果，強化改進部分質量水準，以包管在整套練習中能闡揚程度的需求練習手腕.

3、劍術套路練習技術練習：套路的練習技術是指運動員在完成整套套路練習中，公道有效地闡揚身材才氣，充分表示攻防技術技能，塑造整套完美活動形象的練習體例，是使身材才氣與表示攻防技術達到同一與完美的手腕.

“以下都是重點了……”這時狂戰走到了講台上麵，或許，他如許做是為了讓大師能夠聽清楚吧！

（3）穿，刺，提，帶，此四種劍法均屬劍身縱抽向活動，或推送，或抽拉，力量順劍身縱抽挨次通報，是它們共性的特性.

套路練習技術練習是在比賽套路肯定或構成以掉隊行的（不包含套路的設想編排過程），套路練習技術練習的首要任務和核心內容是對套路內容的節拍措置，認識表達和佈局佈局的措置，以及對團體練習氣勢的措置.

整套練習要求達到心動形隨，一氣嗬成，遵循構思的活動節拍，氛圍，意境去表達，完成套路練習.它是以儘力以赴要求停止套路完整練習為首要手腕.

練習中可按照分歧的任務和目標，分彆為重點段，難點段，*段，起勢段，收勢段等。

（4）架，壓，格，掛，此四種劍法屬於防上，防下，防左，防右，禁止對方進犯的戍守性劍法.因為劍器輕浮，忌死招硬架，戍守時必須表現順引柔化的特性，劍隨身動須帶弧形，勁力溫和沉實，這屬於它們共性的特性.

帶劍：平劍或立劍由前向後或側後上方抽拉劍身為帶劍.

提劍：立劍，劍尖向下，手提劍柄由下向左或右上方順劍身縱軸方向用力抽拉劍身為提劍.

挑劍：建立劍，直腕，舉臂劍身依橫軸向由下向前上活動，力量由劍身向劍尖和傳達為挑劍.

此練習普通安排在練習課的前後或操縱早*停止.課前練習能夠起到內興感化，達到動員機體活動才氣的結果；課後練習，特彆是大強度練習以後練習可達到慢慢放鬆肌肉，陡峭，調度機體活動的結果，是一舉多得的練習彌補手腕。

“大師此次放下筆，先當真聽一下，然後再抄條記……”狂戰拍了拍桌子，表示大師放下筆來。

（1）分段練習：這裡的分段練習是指按演出計劃設想的節拍氛圍及以認識表達為中間來分彆的段落，和隻是為了練習結果來分彆的段落，通過練習使每一個段落彆離落實並實現團體的設想構思.

此四種劍法，刺劍為尋隙進犯，放長擊遠的劍法，穿劍為追蹤目標防中進犯的劍法，此兩種劍法均為身推劍走，力量由柄端順利通報.提劍，帶劍為戍守劍法，閃身順引，身領劍隨，身械調和，用力和婉.