猜忌普通老是從某一假想目標開端，最後又回到假想目標。隻要擺脫弊端思惟體例的束縛，擴大思路，走出“先入為主”、“按圖索驥”的死衚衕，才氣促使猜忌之心在得不到自我證明和不能自圓其說的環境下自行消逝。

總之，女人隻要做到實事求是，理性思慮，才氣從猜忌的桎梏中擺脫出來。

猜忌似一條無形的繩索，會捆綁我們的思路，使我們闊彆朋友。如果猜忌心太重的話，那麼就會使我們因一些能夠底子冇有或不會產生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜忌者常常妒忌心重，比較侷促，因此不能更好地與彆人交換，其成果能夠是冇法交友到朋友，變得孤傲孤單，對身心安康都有風險。那麼，在人際來往中，女人應如何消弭猜忌心機呢？

21世紀是一個經濟飛速生長的期間，人類無窮製地製造機器、製造財產，人類的慾望正在以與經濟生長一樣的速率收縮，猜忌心與人的私慾也是成反比例的。私慾(權欲、款項欲、性慾等)越大，猜忌心機就越激烈。

侯靜之以是憂?，就是因為得了“猜忌”這一不良的心機疾病。從心機學上講，猜忌是由不信賴而產生的一種思狐疑理，非常有害。猜忌是一個可駭的心機誤區，因為猜忌會粉碎人間最貴重的東西――信賴，引發對方的惡感和衝突，這就埋冇著豪情分裂的傷害。它像一片陰暗的池沼地，令人越陷越深，乃至落空明智。猜忌會增加思惟壓力，突破心機均衡。疑慮、驚駭、低沉，會令人墮入惴惴不安當中，天長日久可乃至使心機崩潰。猜忌，不但是對對方的不尊敬，也是對本身貧乏信心的表示。